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每天晚上睡不好半夜醒是什么原?

每天晚上睡不好半夜醒是什么原因[展开]
2017-07-28 13:43:13 举报
其他答案
2017-07-28 13:43:13
举报44 评论
早醒,您是因为内心有压力,不良情绪聚集,导致心情烦躁。建议您不要太担心自己的症状,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。内心有烦恼不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天。

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