天天晚上睡不着觉,半夜醒了后,脑袋特别兴奋,血压高,我该怎么办我31岁...[展开]
天天晚上睡不着觉,半夜醒了后,脑袋特别兴奋,血压高,我该怎么办我31岁,天天晚上睡不着觉,半夜醒了后,脑袋特别兴奋, 脑袋里不停的跟人说话,有时会自言自语。白天工作很沉闷,脑力工作者,有时一天没人跟我说话,听别人说话我也插不上嘴,总决得别人要害我。刚买了房子,我手里一点钱都没有了,虽然以后的月供由我老公来还,决得压力特别大,小孩还在吃奶,晚上也睡不好觉,工作有些力不从心,又怕失去这份工作,所以天天失眠。 我该怎么办? 现在血压很高,感觉快蹦馈了,有什么好办法能缓解我的压力吗。[收起]
你这是思想压力过重造成的神经功能紊乱需要找个心理医生调节一下或者找个知己的朋友倾诉倾诉会有所好转的
哇噻！！和我那段时间一模一样（看韩国剧看的） 只要一做梦就是韩国人在那里讲韩语，烦人。如果脑袋再处于兴奋状态你就别睡觉了...[展开]
哇噻！！和我那段时间一模一样（看韩国剧看的） 只要一做梦就是韩国人在那里讲韩语，烦人。如果脑袋再处于兴奋状态你就别睡觉了，一直睁着眼睛直到天亮。如果第二天犯困，就喝两杯咖啡，或用冷水刺激脸部使自己情醒。[收起]
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、...[展开]
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。 。[收起]
去医院挂个神内专家号看看，可能要吃一段时间安眠药，不过不会有依赖的，调整一下。
血压高引起的交感神经兴奋怎么治疗
脑袋疼一蹦一蹦的还恶心是怎么回事脑袋...
有什么不吃药就可以缓解脑神经痛的方法...
驴决嘴是中草药吗?
想起工作就兴奋，睡不着
耳朵后上方的脑袋一蹦一蹦的疼咋回事？
儿童的脑力发展决定于什么？
脑袋疼麻血压高怎么？
驴决嘴是中草药吗？
血压高,我该怎么办
z脑袋上火会血压高？
血压高脑袋疼是怎么回事？
吃什么药能好得快啊？
一蹦脑袋就痛是怎么回？
扁桃体发炎肿大化脓了脑袋一蹦一蹦的疼...
交感神经兴奋血压高怎么治疗？
我脑神经痛 往脑袋上打封闭针可以么
如何不让它兴奋？
为什么我头疼是半边脑袋疼？
坐着起来后脑袋一蹦一蹦的 有点沉...
一个人一直心烦睡不着怎么办？
这几天脑袋沉 一蹦一蹦的记忆力差腰酸...
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