哺乳期新妈妈可以吃蜂蜜吗?
蜂蜜可以说就是糖和水。蜂蜜中所包含的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质加起来才只占了蜂蜜成分的0。5%,而这其中单一一种营养素的成分就更是少得可以忽略不计了 。。蜂蜜只是一种含有多种糖类成分的糖而已,能量很高,多吃发胖。 你可以微博搜索下西澳科廷大学公共卫生营养学博士 陈舒 的《儿童营养二三事》 蜂蜜的真相 我觉得可以少量吃,或者不吃。 婴儿1岁内肯定是不可以吃的。
蜂蜜可以说就是糖和水。蜂蜜中所包含的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质加起来才只占了蜂蜜成分的0。5%,而这其中单一一种营养素的成分就更是少得可以忽略不计了 。。蜂蜜只是一种含有多种糖类成分的糖而已,能量很高,多吃发胖。
你可以微博搜索下西澳科廷大学公共卫生营养学博士 陈舒 的《儿童营养二三事》 蜂蜜的真相 我觉得可以少量吃,或者不吃。 婴儿1岁内肯定是不可以吃的。收起