孕期睡眠不能采取哪些姿势？

晚上睡觉应该有什么样的正确姿势就

有些孕妇怀孕5—6个月后就不能仰卧，一旦仰卧就会头晕、心悸、出冷汗、恶心呕吐、血压下降，甚至虚脱昏迷。但侧卧后，这种症状就很快消失、恢复如常。这是为什么呢？ 　　其实，这是增大的子宫造成的。 妊娠后期，子宫几乎占据整个腹腔，其重量增加2倍，约1200克，再加上腔内的胎儿、羊水和胎盘等，总重量可达6000克左右。此时若孕妇仰卧而睡，软而沉重的子宫正好压在腹腔背侧的大静脉上，使静脉血回流受阻，回心血量锐减，进而引发上述症状。 侧卧后，子宫对静脉的压迫解除，回心血量上升，症状便很快消失。 　　多数孕妇仰卧时虽不出现上述症状，但却可能导致其他并发症，较常见的如胎盘早期剥离、胎儿发育迟缓、孕妇下...全部

  有些孕妇怀孕5—6个月后就不能仰卧，一旦仰卧就会头晕、心悸、出冷汗、恶心呕吐、血压下降，甚至虚脱昏迷。但侧卧后，这种症状就很快消失、恢复如常。这是为什么呢？ 　　其实，这是增大的子宫造成的。
  妊娠后期，子宫几乎占据整个腹腔，其重量增加2倍，约1200克，再加上腔内的胎儿、羊水和胎盘等，总重量可达6000克左右。此时若孕妇仰卧而睡，软而沉重的子宫正好压在腹腔背侧的大静脉上，使静脉血回流受阻，回心血量锐减，进而引发上述症状。
  侧卧后，子宫对静脉的压迫解除，回心血量上升，症状便很快消失。 　　多数孕妇仰卧时虽不出现上述症状，但却可能导致其他并发症，较常见的如胎盘早期剥离、胎儿发育迟缓、孕妇下肢浮肿等。胎盘早期剥离常导致胎儿死亡，甚至母亲丧生。
  胎儿生长发育迟缓，出生时比同月龄的胎儿药效，临床上把这种新生儿叫做“小样儿”。“小样儿”不但死亡率高、多并喂养困难，而且长大后智力亦较正常儿童低。 　　孕妇的最佳卧式是左侧卧位，这种卧位不但可预防以上举兵，同时也是治疗某些疾病的有效方法。
  如当出现胎儿发育迟缓时，左侧卧位可以改善子宫胎盘的血液循环，增加，胎儿的能量供应，有助于胎儿在不利的情况下顺利发育成长。下肢浮肿，在左侧卧位后亦大多能迅速消退。收起