孩子一岁半了,可以让她自己学着吃饭了吗?

    宝宝1岁半的时候，正是培养宝宝使用餐具和独立吃饭的好时机。家长可以在宝宝的饭碗中盛小半碗饭，上面放一些菜，放在宝宝的饭桌上，让宝宝一手扶着碗一手拿着勺吃饭。告诉宝宝每次用勺盛饭量应少，让勺中的饭菜大都能吃进嘴里；鼓励宝宝自己完成进餐，家长不要包办代替。
  经过几个月的训练以后，2周岁的时候就可以学自己扶碗吃饭了，尽管把饭菜洒在饭桌上，弄脏脸和衣服，但她已经初步掌握了进餐的技能，在此基础上，可以把饭盛在碗里，菜盛在菜盘里，让宝宝练习吃一口饭在吃一口菜的习惯，还要不断向宝宝强化餐具的名称，如饭碗、盘、勺子等，以丰富宝宝的认知能力和语言表达能力。
    有的宝宝刚开始学习吃饭的时候可能吃得太慢，洒的太多，家长可以在一旁喂一些，以免她吃不饱，慢慢的宝宝就可以自己吃饱了。 对刚开始使用餐具的宝宝，会吃的慢，洒的多，请不要指责她，要给予帮助，慢慢的实现独立用餐具的能力。
  

＂小草＂说得对，我宝宝１岁３个月了，我也正在让他学着自己吃东西．

    宝宝吃饭问题特别提案 一些年轻的爸爸妈妈提起宝贝的吃饭问题就头疼：该讲的道理讲了、该说的话说了、软硬兼施，可就是不奏效。其实，对于两三岁的孩子，与其以强硬的态度，让他(她)被动地接受父母的观点，不如采取机智的策略，把吃饭的过程变成快乐的过程，让宝宝自觉自愿地把小肚子填饱。
     　　放手让宝宝自己吃 　　1岁左右的宝宝，动手的愿望很强，勇气也是大大的。看着爸爸妈妈一筷子一筷子地往嘴里送，自己也不甘示弱，不满足“饭来张口”。性急的宝宝还会小手不停地动，急着抢家人手里的筷子和勺，在餐桌上一试身手。
  阻止宝宝还是鼓励宝宝，是决定宝宝未来吃饭好与不好的关键。  因为，这正是宝宝学习吃饭的最佳时机。父母不妨索性给她一把勺，一双筷子，任他在碗里、盘子里戳，一口口地往嘴里送。结果当然是掉到桌上、身上、地上的比吃到嘴里的多得多，然而不能否认的是，最初宝宝毕竟有一、两口送到了自己嘴里，很兴奋，如果父母及时地夸奖几句，宝宝自己吃饭的兴趣会更浓。
    渐渐地，成功率能更高。有过如此训练的宝宝，一般1岁半以后，就能独立吃饭了。而且，这也是让宝宝体验成功、培养其独立性的开始。 　　操作要点： 　　宝宝碗里、盘子里的饭菜不要过满；温度适中，防止宝宝烫伤，或太凉吃下去胃不舒服。
  一次给宝宝一种菜，最好不要把几种菜混到一起，使宝宝吃不出味道，倒了胃口。   　　吃饭前，在宝宝座位周围的地上铺好报纸、给宝宝穿上罩衣、戴上围嘴，武装到位。等宝宝完全吃饱了，再清理“战场”，帮宝宝做个人卫生。
  还有，整个过程不能嫌麻烦——现在的麻烦是为了以后的不麻烦。 　　专座与专用餐具 　　宝宝虽小，专人专座是必须的，这是养成宝宝良好的进餐习惯的基础。  父母可为1岁左右的宝宝准备一套婴幼儿餐桌、餐椅，如此即便是爱活动的宝宝也不容易摔着。
  没有条件的，可在成人餐桌旁给宝宝一个固定的位置，椅子一定要稳当，上面垫上软垫子，让宝宝坐着舒服；2岁以上的宝宝，可在椅子上再放一只小凳子，便于宝宝够得着桌上的饭菜。宝宝的餐具除了不怕摔、小巧、安全、好用外，还要注意视觉效果，色彩鲜艳、图案吸引宝宝、造型别致，能激发宝宝的食欲。
     　　操作要点： 　　从宝宝会走路后，就对他(她)明确一点：吃饭必须在指定的位置进行，如果四处乱跑，就没有饭吃；饭后也不能吃其他的东西，两餐之间的点心仍旧维持原有的量。
  父母要有令必行、持之以恒，这也是对父母毅力的考验。 　　利用宝宝的逆反心理 　　两三岁的孩子特喜欢与父母对着干。  因此，在饭菜开始摆上桌时，父母和家人制造气氛，故意冷淡宝宝：“今天的菜真丰盛，味道好极了，快洗手”。
  等宝宝也来洗手，对他(她)说：“你先去玩吧，我们吃完了你再来吃。”或“这个鱼真香啊，你少吃点吧。”他一边喊着我要吃，一边把自己的碗装得满满的。此时，父母可适当地控制宝宝：各种菜都吃一点。  你会发现，这种做法，比单纯的催促、劝说、追赶更有效果。
   　　操作要点： 　　父母表面上要不露声色，一副对宝宝无所谓的样子，即便是他(她)跑来跑去，也绝不端着饭跟在后面，并设法让宝宝感到自己被忽视了，非要到餐桌上大吃一顿，为自己争口气。
   　　给宝宝适度的选择 　　和成人一样，宝宝也表现出饮食上的个性，不爱吃某种食物，由此借题发挥，抻长吃饭的时间。  妈妈可给宝宝一定的自主权，共同商量每天的食谱，让孩子在允许的范围内做出选择。
  比如，今天咱们吃菠菜、冬瓜，还是吃芹菜或豆芽？是吃猪肉、鱼，还是吃牛肉或鸡肉。由宝宝决定在所喜欢的食物中摄取不喜欢食物的同样营养，只要宝宝能安安稳稳地坐在餐桌旁吃，得到均衡的营养，就达到了目的。
     　　操作要点： 　　给宝宝的选择范围不要太宽，一般两、三种之中选一个，营养搭配的主动权还在父母手里。和宝宝约定，按他(她)要求做的饭菜，一定要好好吃，否则下次不再征求他(她)的意见，做什么吃什么。
  两三岁的宝宝可随着父母一起买东西、帮着择菜，比如掰豆角。  参与了劳动的宝宝，在吃饭时更关心自己的成果，吃得也好。 　　及时鼓励与适当奖励 　　训练宝宝吃饭，应事先和宝宝沟通，让孩子知道父母对自己的要求，像不到处乱跑、不挑食、不剩饭、时间的限定等等。
  及时鼓励，即使是一点点的进步：“今天一口都没往外吐，比昨天好。  ”“还剩下几口，如果能在5分钟之内吃完，就比昨天快。”适当给些小奖励，激发宝宝好上加好。比如，宝宝喜欢小熊，哪顿饭吃得好，妈妈就给画一只小熊，由宝宝收好；如果一个星期能得到一定数量的小熊，周六、周日就带她到她最想去的地方玩，让孩子体验成功的喜悦。
   　　操作要点： 　　坚持原则。  定好半个小时的吃饭时间绝不能延长到40分钟，否则你的努力将大打折扣。 　　说话算数。一旦宝宝得到了足够的小熊，父母的许诺一定要兑现。
   　　给孩子营养的概念 　　每个孩子都有自己不爱吃的东西，这时最好给孩子讲一些营养知识，让他(她)明白这些东西对身体有什么好处。  在做饭甚至去超市购物时，先向宝宝吹吹风：“你看芹菜嫩绿嫩绿的，吃点绿色蔬菜身体好……”餐桌上再对宝宝做“营养培训”：“吃点菜花，补充叶酸；胡萝卜里的胡萝卜素含量多，吃了能长高个；猪肝含铁、维生素A丰富，吃了嘴唇红，宝宝越来越漂亮；鱼能健脑，多吃鱼的宝宝聪明……”渐渐地，宝宝就知道了不挑食的好处，不再让爸爸妈妈为自己的吃饭问题发愁了。
     　　操作要点： 　　饭菜富于变化。即便是宝宝喜欢的，也要今天吃了，明天就换别的，保持体内营养平衡。 　　色、香、味、形、营养缺一不可。让宝宝从直观上喜欢，比如把食物拼成卡通图案，以此刺激儿童的胃口。
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