大米饭怎样做好吃的呢?
食材清单 米饭 55克 虾仁 60克 奶酪碎 15克 西兰花 15克 鸡蛋 2个 烹饪步骤 虾仁米饭蒸糕 宝宝辅食食谱的做法图解1 步骤1 参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:米饭55克、虾仁60克、奶酪碎15克、西兰花15克、鸡蛋2个 操作时间:25分钟 难度分析:初级 虾仁米饭蒸糕 宝宝辅食食谱的做法图解2 步骤2 虾仁去除背腹部虾线,剁泥后放上柠檬片,去腥腌制一会儿。 虾仁米饭蒸糕 宝宝辅食食谱的做法图解3 步骤3 西兰花焯水后切成碎末。 虾仁米饭蒸糕 宝宝辅食食谱的做法图解4 步骤4 煮熟的米饭中打入一个鸡蛋,加入鲜菇粉。 *如果没有鲜菇粉,需要调味...全部
食材清单 米饭 55克 虾仁 60克 奶酪碎 15克 西兰花 15克 鸡蛋 2个 烹饪步骤 虾仁米饭蒸糕 宝宝辅食食谱的做法图解1 步骤1 参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:米饭55克、虾仁60克、奶酪碎15克、西兰花15克、鸡蛋2个 操作时间:25分钟 难度分析:初级 虾仁米饭蒸糕 宝宝辅食食谱的做法图解2 步骤2 虾仁去除背腹部虾线,剁泥后放上柠檬片,去腥腌制一会儿。
虾仁米饭蒸糕 宝宝辅食食谱的做法图解3 步骤3 西兰花焯水后切成碎末。 虾仁米饭蒸糕 宝宝辅食食谱的做法图解4 步骤4 煮熟的米饭中打入一个鸡蛋,加入鲜菇粉。 *如果没有鲜菇粉,需要调味也可以加入适量盐。
虾仁米饭蒸糕 宝宝辅食食谱的做法图解5 步骤5 用筷子充分的搅拌均匀。 虾仁米饭蒸糕 宝宝辅食食谱的做法图解6 步骤6 虾仁末去掉柠檬片,打入一个鸡蛋,继续用筷子搅拌均匀。 虾仁米饭蒸糕 宝宝辅食食谱的做法图解7 步骤7 接着取一个耐高温的模具刷油,底部铺油纸防粘。
*要是家里没有这样的透明容器,也可以用深口的陶瓷盘或碗代替。 虾仁米饭蒸糕 宝宝辅食食谱的做法图解8 步骤8 倒入米饭蛋液,撒入西兰花碎,奶酪碎。 *铺米糊的时候最好压一压,紧实一些,这样切块的时候才不容易散开。
虾仁米饭蒸糕 宝宝辅食食谱的做法图解9 步骤9 倒入虾仁蛋液,用勺子抹平表面。 虾仁米饭蒸糕 宝宝辅食食谱的做法图解10 步骤10 盖上耐高温的保鲜膜,四周扎上小孔。 *或者蒸的时候要倒扣上一个盘子,以免水蒸气回流影响米糕成型。
虾仁米饭蒸糕 宝宝辅食食谱的做法图解11 步骤11 放入锅中,中火蒸20分钟。 *蒸制的时间要根据容器的大小来调整,以熟透为准哈。 虾仁米饭蒸糕 宝宝辅食食谱的做法图解12 步骤12 蒸好后稍稍冷却,倒扣脱模就完成啦,切成块块,也是很适合小宝宝的手指食物呢。
虾仁米饭蒸糕 宝宝辅食食谱的做法图解13 步骤13 这个蒸糕营养也太全面了!蔬菜、虾肉、还有主食米饭,完全可以作为宝宝的一餐饭来吃了。 小贴士 君君小提示: *食材的用量不代表,宝宝一次添加的量哦~ *姐妹们也可以偷偷将一些宝宝不喜欢的蔬菜也加进去一点,混在一起蒸出来,宝宝不喜欢的味道基本会被盖住的。
但是注意不要一次加太多哦,容易被宝宝发现了。收起