向天果怎么吃最？

向天果对人体有什么好处？

向天果（学名Fructus Swietenia Macrophylla),是属于楝科植物，盛产於南太平洋最洁净，受污染最少的所罗门群岛与斐济岛，因其果实向天生长而得名。树高约30公尺至40公尺，须经15年生长才能结果收成；属坚木类，叶对生，由开花到果实成熟过程漫长，约为9至12个月，但果实产量少，果实外形奇特，成直立圆锥形，底宽头尖向上，故有此名。 向天果果仁味苦，涩，果实灰褐色，外壳有五纵裂条纹，果长约15公分，成熟时即干裂并将种子抛离，种子有薄膜，能随气流分散各处。 　　向天果其种子主治：糖尿病、高血压。用法：干种子9克煎服。《马来西亚草药目录》中记载：向天果树皮味苦涩、性凉可解热、...全部

  向天果（学名Fructus Swietenia Macrophylla),是属于楝科植物，盛产於南太平洋最洁净，受污染最少的所罗门群岛与斐济岛，因其果实向天生长而得名。树高约30公尺至40公尺，须经15年生长才能结果收成；属坚木类，叶对生，由开花到果实成熟过程漫长，约为9至12个月，但果实产量少，果实外形奇特，成直立圆锥形，底宽头尖向上，故有此名。
  向天果果仁味苦，涩，果实灰褐色，外壳有五纵裂条纹，果长约15公分，成熟时即干裂并将种子抛离，种子有薄膜，能随气流分散各处。 　　向天果其种子主治：糖尿病、高血压。用法：干种子9克煎服。《马来西亚草药目录》中记载：向天果树皮味苦涩、性凉可解热、收敛、种仁强壮。
  用法：糖尿病、体虚者，用鲜种子6—19克(敢_}并26克),水煎服，或研粉入胶囊服。向天果常见于南太平洋盛，产于所罗门群岛，有少量产于其他热带地区。医药植物学家研究发现。产于所罗门群岛的向天果,其营养成分远远高出其他地区，而且这里环境洁净，不受污染，因此，所罗门群岛成为采摘向天果的首选之地。
  只可惜，这里的向天果每年的产量极少，而且运输相当困难，成本过高，使得能流入市场的就更加稀少了。 　　向天果被誉为”植物之后”，其保健效益在所罗门群岛早已世代相传，当地所罗门群岛居民服用向天果的历史已逾千年，用于治疗糖尿病、高血压、过敏性疾病、内分泌失调等。
  据统计，当地人的糖尿病、高血压的发病率远低于世界其他地区，这与其长期食用向天果密切相关。可惜由于缺乏现代科学的科研与提炼，多年来向天果实所蕴含的价值未被全部开发及广泛利用。收起