再哪个器官旁,具体方位,怎样气提丹田?[展开]
再哪个器官旁,具体方位,怎样气提丹田?[收起]
你好!丹田是在肚脐下三寸,这三寸是本人的食指,中指,无名指的横向距离(宽度).是气沉丹田,是用鼻吸进气,入胸中,利用膈肌下沉送入丹田,此时是鼓起小肚,随后要稍等片刻,再随着膈肌上抬将体中浊气呼出.久之丹田气足,需要发功时,才有提丹田气之说.
脐下三寸是关元穴,别名也就是次门. 丹田是石门的别名,是在下腹部,脐中下2寸的地方. 因为跟关元穴位置邻近,所以常常会混...[展开]
脐下三寸是关元穴,别名也就是次门. 丹田是石门的别名,是在下腹部,脐中下2寸的地方. 因为跟关元穴位置邻近,所以常常会混淆,把关元穴当成丹田.[收起]
没看过武侠啊,肚脐下三寸啊呵呵
。。。。。。。。。。 你学气功啊,学气功就不要问器官啊,如果硬要弄个器官,应该是女的子宫的位置,看了喷血吧。
对丹田的问题,有很多不同的认识,但最经典的应该是道家的上中下三丹田之说,上丹田在脑后风府穴位置,就是当头稍后仰时,从颈后...[展开]
对丹田的问题,有很多不同的认识,但最经典的应该是道家的上中下三丹田之说,上丹田在脑后风府穴位置,就是当头稍后仰时,从颈后正中线向头顶推到凹陷处,或者说是枕后隆凸下方凹陷。中丹田在前正中线与两乳间连线交点处,即dan中穴。下丹田才是在肚脐下三寸相当于关元穴位置。气功中气沉丹田之说应该是在入静的前提下,用意念将气缓缓引致这些位置,顺次经过上中下丹田。[收起]
肚脐下三寸啊 呵呵
丹田穴在哪?在肚脐的那个部位?
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