再哪个器官旁,具体方位,怎样气提丹田?[展开]
再哪个器官旁,具体方位,怎样气提丹田?[收起]
你好!丹田是在肚脐下三寸,这三寸是本人的食指,中指,无名指的横向距离(宽度).是气沉丹田,是用鼻吸进气,入胸中,利用膈肌下沉送入丹田,此时是鼓起小肚,随后要稍等片刻,再随着膈肌上抬将体中浊气呼出.久之丹田气足,需要发功时,才有提丹田气之说.
是在肚脐下三寸。要达到气提丹田,必须经过修炼。
肚脐以下,小腹之上
丹田的准确位置在肚脐以下三寸,不是说笑,真的,我学中药,对穴位怎么说也得知道点点
丹田穴在哪?在肚脐的那个部位?
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