丹田穴在那里

再哪个器官旁,具体方位,怎样气提丹田?[展开]

再哪个器官旁,具体方位,怎样气提丹田?[收起]

2006-05-26 13:40:52 举报

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匿名

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你好!丹田是在肚脐下三寸,这三寸是本人的食指,中指,无名指的横向距离(宽度).是气沉丹田,是用鼻吸进气,入胸中,利用膈肌下沉送入丹田,此时是鼓起小肚,随后要稍等片刻,再随着膈肌上抬将体中浊气呼出.久之丹田气足,需要发功时,才有提丹田气之说.

2006-05-26 17:20:22 0 评论

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2006-06-05 12:58:12

1053 评论

脐下三寸是关元穴,别名也就是次门.
丹田是石门的别名,是在下腹部,脐中下2寸的地方.
因为跟关元穴位置邻近,所以常常会混...[展开]

脐下三寸是关元穴,别名也就是次门.
丹田是石门的别名,是在下腹部,脐中下2寸的地方.
因为跟关元穴位置邻近,所以常常会混淆,把关元穴当成丹田.[收起]

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2006-06-02 14:39:28

1036 评论

  没看过武侠啊，肚脐下三寸啊呵呵

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2006-06-01 19:30:56

1054 评论

。。。。。。。。。。
你学气功啊，学气功就不要问器官啊，如果硬要弄个器官，应该是女的子宫的位置，看了喷血吧。

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2006-05-27 10:41:41

1068 评论

对丹田的问题，有很多不同的认识，但最经典的应该是道家的上中下三丹田之说，上丹田在脑后风府穴位置，就是当头稍后仰时，从颈后...[展开]

对丹田的问题，有很多不同的认识，但最经典的应该是道家的上中下三丹田之说，上丹田在脑后风府穴位置，就是当头稍后仰时，从颈后正中线向头顶推到凹陷处，或者说是枕后隆凸下方凹陷。中丹田在前正中线与两乳间连线交点处，即dan中穴。下丹田才是在肚脐下三寸相当于关元穴位置。气功中气沉丹田之说应该是在入静的前提下，用意念将气缓缓引致这些位置，顺次经过上中下丹田。[收起]

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