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适合七个月宝宝吃的粥有哪几种?

暂时不打算给宝宝吃米粉了,谁能提供几种适合七个月宝宝吃的粥的做法?要比较简单易做的,谢谢!

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2006-03-15

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我儿子7个月都能吃面片和疙瘩汤了.我给他吃的最多的就是玉米渣粥和小米粥,把蔬菜叶剁碎或肉沫放到里面一起熬,既营养又美味.大米粥属凉性,最好少吃.多吃粗粮对身体更健康.

2006-03-15

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    青豆猪肝粥   主料:米3汤匙,猪肝40克,青豆2汤匙。   辅料:生抽1茶匙,糖1/6茶匙,生粉1/4茶匙。油半汤匙。   做法:1。青豆放入滚水中煲5分钟,熟后隔去水分。
  青豆放在碗中,用汤匙搓烂,取起豆皮不要,豆蓉留用。   2。  猪肝洗净,抹干水,切小粒再剁细,加入调味搅匀。   3。米洗净,加入清水浸1小时。   4。
  水1杯或适量,放入小煲内煲滚,放下米及浸米的水煲滚,慢火煲成浓糊状,放下青豆蓉。猪肝及少许盐搅匀,待猪肝熟透即成。待温度适合时,便可喂幼儿进食。   营养分析:青豆含有植物蛋白质及碳水化合物,能供应热量;猪肝含有丰富的铁质,铁质是制造红血球的成分,如宝宝缺乏铁质,就会引起缺铁性贫血。
       莲藕粥   主料:鲜藕200克。   辅料:白米100克,白糖少许。   做法:先将莲藕洗净切片,与白米同煮为粥,待粥熟时,再调入些许白糖,即可进食。
     营养分析:该粥健脾开胃,热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都适宜进食此粥。     红枣粥   主料:红枣,白米,分量可随自己口味决定。   做法:在白米粥煮至七成熟的时候,放入红枣同煮。
     营养分析:具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用,对于血压低、肺虚咳嗽,有一定增益。夏季可将红枣换成绿豆煮成粥,有防暑清热的功效。     桂圆红枣八宝粥   主料:大米、小米、黑米。
  辅料:桂圆、红枣、红小豆、大红豆、葡萄干。   做法:将米、桂圆、红枣、红小豆、大红豆、葡萄干等适量洗净,放入锅内,加入清水,小火熬30-40分钟。待米熬烂,晾凉即可食用,可一次稍多熬些,放入冰箱内分次加热食用。
    营养分析:营养丰富、微甜、易消化、色泽红润。   胡萝卜瘦肉粥   主料:大米适量、瘦肉1勺、胡萝卜末1勺、   洋葱末1勺、马铃薯3勺。辅料:芹菜末1勺、水1碗、盐少许。
     做法:1、将大米煮成粥。2、将胡萝卜、洋葱、马铃薯、芹菜洗净切成末,煮5分钟。  3、加入瘦肉煮熟,放少许盐即可。营养分析:富含维生素、矿物质、蛋白质。   粟米鱼肉粥   主料:鱼肉100克、粟米30克,米3汤匙。
  辅料:水1碗、盐少许。   做法:米洗净,先浸泡1小时;将米下锅加水煲,水滚后用慢火煲至稀糊;将粟米倒进稀粥,拌匀,煲片刻;鱼蒸熟,去骨,肉捣碎后放入粥内即可。     营养分析:鱼肉的蛋白质容易消化,也容易咀嚼;粟米含少许糖分,纤维比较高。
     ▲红萝卜牛肉粥   主料:米2汤匙,红萝卜牛肉汤约3/4杯,红萝卜1~2片。   做法:1。米洗净,加入清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。2。将红萝卜压成蓉。    3。
  将红萝卜牛肉汤放入小煲内煲滚,放下米及浸米的水煲滚,慢火煲成稀糊,加入红萝卜蓉搅匀再煲片刻,加入极少的盐调味。待温度适合时,便可喂婴儿。   营养分析:红萝卜含胡萝卜素,对宝宝的皮肤和眼睛有益;牛肉含铁质;米含淀粉质,能提供能量。
      。

2006-03-15

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1. 疏菜和少许瘦肉沫熬的营养粥 2.花生、核桃、黄豆浸泡榨取其汁熬开几分钟便可

2006-03-15

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是這?影才诺呐?早上7:15喝水,9:00吃粥,粥是自己煮的,一般5天是骨頭紅羅卜或瘦肉粥,有2天是白粥或菜粥,最好是高纖維的.12:00吃粥. 下午3:00喝奶,7:00吃菜泥或蛋,面?l等!晚上喝奶或吃米糊,?然一天?要不定?r的給????喝些水或果汁

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