癌症患者失眠该如何护理呢?
要解决肿瘤患者的夜间失眠,不仅要靠医护人员的指导和治疗,更重要的是靠患者自己的努力。在克服失眠时应注意以下方面:1。 消除不良心态,做好心理调节患者应对自己所患的疾病及因治疗而引发的不良反应有一个正确的认识,勇于面对现实,努力排除担心、紧张、焦虑、恐惧等心理,使自己保持一个平静而稳定的心态。 2。 改善睡眠环境,尽快适应新的环境一个熟悉、清静、温暖、空气流通的环境有利于患者人睡。睡觉的环境应尽量避免声音、强光等的干扰。对新的环境应采取积极的态度去适应,不要一味地抱怨和抵触。1。 防治不能耐受的疼痛或不适夜间疼痛往往是造成失眠的主要因素。 根据疼痛的原因、部位和性质,采用多种镇痛方法,如...全部
要解决肿瘤患者的夜间失眠,不仅要靠医护人员的指导和治疗,更重要的是靠患者自己的努力。在克服失眠时应注意以下方面:1。 消除不良心态,做好心理调节患者应对自己所患的疾病及因治疗而引发的不良反应有一个正确的认识,勇于面对现实,努力排除担心、紧张、焦虑、恐惧等心理,使自己保持一个平静而稳定的心态。
2。 改善睡眠环境,尽快适应新的环境一个熟悉、清静、温暖、空气流通的环境有利于患者人睡。睡觉的环境应尽量避免声音、强光等的干扰。对新的环境应采取积极的态度去适应,不要一味地抱怨和抵触。1。 防治不能耐受的疼痛或不适夜间疼痛往往是造成失眠的主要因素。
根据疼痛的原因、部位和性质,采用多种镇痛方法,如镇静药、止痛药、针灸等缓解或消除疼痛,使患者趋于平静,很快人睡。2。 治疗引起睡眠障碍的其他疾病若患者同时还伴有其他疾病,表现出一些较重的症状,如呕吐、气促、心慌、尿频、咳嗽、咳痰、腹泻等,除了积极治疗原发病外,对以上影响睡眠的各种症状应及时作对症处理,如镇咳、利痰、止呕等。
3。 根据治疗和康复计划合理安排并调整作息时间建立能适合于疾病治疗及康复的生活规律。早晨按时起床,适当进行户外活动,坚持午睡,但应避免时间过长。白天不宜卧床过久,避免似睡非睡的昏蒙状态。晚上按时睡觉。
4。 注意睡前饮食晚餐要适量,不宜吃对胃有刺激性的食物,避免在过饱或饥饿状态下入睡,睡前不宜饮用咖啡、茶等可引起大脑兴奋的饮料。5。 合理使用镇静安眠药对于长期和较严重的失眠患者给予镇静、安眠药是必要的,但应注意合理用药,切不可滥用。
因为长期应用镇静安眠药,会使药物的作用逐渐减弱,必须加大剂量方能取得满意的效果,最终患者会对药物产生难以摆脱的依赖和要求。收起