听说幼儿便秘可以食疗,食疗具体怎么操作
桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素,且富含大量的纤维素,均有治疗便秘的作用。另外,纤维含量极高的奇异果、牛油果、番石榴及榴莲等水果都是排便的良方。也可以平时给宝宝补充点益生元产品,像立健三清冲剂之类的。 益生元能帮助益生菌繁殖,此外,由于益生元本身是膳食纤维,具有刺激肠道蠕动、增加肠道产气、松软大便的作用,能直接改善便秘。
桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素,且富含大量的纤维素,均有治疗便秘的作用。另外,纤维含量极高的奇异果、牛油果、番石榴及榴莲等水果都是排便的良方。也可以平时给宝宝补充点益生元产品,像立健三清冲剂之类的。
益生元能帮助益生菌繁殖,此外,由于益生元本身是膳食纤维,具有刺激肠道蠕动、增加肠道产气、松软大便的作用,能直接改善便秘。收起