儿童铅超标什么办？吃什么食才好？
首先要知道体内铅的来源养成良好的生活卫生习惯如勤洗手减少在公路边的户外活动不吞咬彩色玩具、铅笔少接触油漆制品等下面是铅的来源看看你小孩铅偏高的原因是哪种污染源造成的？1、A、工业污染 随着中国都市化工业化的进展环境污染日益严重其中铅是主要的污染源B、含铅汽油的废气污染传统汽油生产工艺中以四乙基铅作为防爆剂这种汽油燃烧后从尾气中排出铅粒子三分之一大颗粒铅迅速沉降于道路两旁数公里区域内的地面上(土壤和作物中) 其余三分之二则以气溶胶状态悬浮在大气中然后随呼吸进入人体含铅汽油与儿童铅中毒的关系已相当明确C、学习用品和玩具 据了解每页彩色画面的报刊、含铅量高达2000微克国产玩具中60%的表面油漆...全部
首先要知道体内铅的来源养成良好的生活卫生习惯如勤洗手减少在公路边的户外活动不吞咬彩色玩具、铅笔少接触油漆制品等下面是铅的来源看看你小孩铅偏高的原因是哪种污染源造成的？1、A、工业污染 随着中国都市化工业化的进展环境污染日益严重其中铅是主要的污染源B、含铅汽油的废气污染传统汽油生产工艺中以四乙基铅作为防爆剂这种汽油燃烧后从尾气中排出铅粒子三分之一大颗粒铅迅速沉降于道路两旁数公里区域内的地面上(土壤和作物中) 其余三分之二则以气溶胶状态悬浮在大气中然后随呼吸进入人体含铅汽油与儿童铅中毒的关系已相当明确C、学习用品和玩具 据了解每页彩色画面的报刊、含铅量高达2000微克国产玩具中60%的表面油漆所含可溶性铅已超过国际最高允许量含铅最高的超过6倍36。
7%的超标37倍：教科书上彩色封面超标14倍儿童彩笔中也有10倍以上的铅污染D、食品: 例如爆米花是儿童喜爱的食品由于爆米花机的机身是由含铅合金制成使爆米花中含有较多量的铅皮蛋(松花蛋)的传统制作工艺以氧化铅作为食品添加剂故皮蛋中也含有较高的铅因此应该对儿童及其家长进行必要的宣教让儿童尽量不吃这些食品同时改进传统的加工工艺以降低铅含量F、其它: 在我们的生活中铅污染无处不在除了大气和水源的铅污染陶瓷、油漆化妆品染发剂、电池等都存在铅污染生活环境改善了现在就是要注重饮食采用食疗的方法来进行排铅对于一些从事铅作业的人群或铅含量偏高者应该使用一些排铅的保健食品进行驱铅《医药圣典》有这样一句话食疗胜于药疗排铅的药品不仅可以排铅而且还会把身体里面的一些有益的元素排出体外对身体有一定的副作用所以建议采用食疗法购买一些正规保健品进行驱铅下面是一些对排铅有作用的食物可以协助排铅牛奶：它所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物从而阻止人体对铅的吸收建议您每天喝上1～2杯牛奶虾皮：每100克虾皮中含钙量高达2克最新研究表明增加膳食钙的摄入量除了对儿童骨质发育有益外还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积可有效减少儿童对铅的吸收降低铅的毒性对于接触低浓度铅的儿童膳食中增加钙的摄入量可有效降低铅的吸收海带：海带具有解毒排铅功效可促进体内铅的排泄大蒜：大蒜中的某些有机成分能结合铅具有化解铅毒的作用蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合会生成难溶于水且无毒的盐类随粪便排出体外一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的且以根茎类的含铅量最高水果：猕猴桃、枣、柑等所含的果胶物质可使肠道中的铅沉淀从而减少机体对铅的吸收酸奶：可刺激肠蠕动减少铅吸收并增加排泄因为在你排铅时如果不改善卫生习惯和饮食你又可能吸收到铅使铅又一次偏高所以排铅工作一定要持续下去建议半年去医院做一次血铅检测下面是一些对排铅有作用的食物可以协助排铅牛奶：它所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物从而阻止人体对铅的吸收建议您每天喝上1～2杯牛奶虾皮：每100克虾皮中含钙量高达2克最新研究表明增加膳食钙的摄入量除了对儿童骨质发育有益外还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积可有效减少儿童对铅的吸收降低铅的毒性对于接触低浓度铅的儿童膳食中增加钙的摄入量可有效降低铅的吸收海带：海带具有解毒排铅功效可促进体内铅的排泄大蒜：大蒜中的某些有机成分能结合铅具有化解铅毒的作用蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合会生成难溶于水且无毒的盐类随粪便排出体外一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的且以根茎类的含铅量最高水果：猕猴桃、枣、柑等所含的果胶物质可使肠道中的铅沉淀从而减少机体对铅的吸收酸奶：可刺激肠蠕动减少铅吸收并增加排泄因为在你排铅时如果不改善卫生习惯和饮食你又可能吸收到铅使铅又一次偏高所以排铅工作一定要持续下去建议半年去医院做一次血铅检测还有母亲也应去做一次检测因为你体内铅含量偏高的话会通过喂奶时被小孩吸收食疗排铅胡萝卜牛奶 胡萝卜50克煮熟后取出压烂调入牛奶200毫升中服食金菇虾皮饺 金针菇100克（煮熟去汤）虾皮50克（温水略洗）瘦猪肉200克将上述三物共剁成泥加调味品制成馅包成饺子（或馄饨）煮食可分数次食用蒜泥海带粥 大米50克海带15克切碎大蒜两瓣捣烂大米、海带加适量水先煮待成粥后再加入蒜泥和调味品稍煮片刻即成可分数次食用金梅饮 金钱草10克乌梅10克甘草10克煎汤去渣约300毫升分3次饮服甘草绿豆汤 甘草10克绿豆50克煮汤使绿豆酥烂不加糖喝汤吃绿豆上述食谱可交替服食需持续较长时间才有效通常是1－2个月或更长有铅中毒症状的人不妨一试。
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