怎样帮孩子克服怕猫狗的心理？我的
《心理访谈》的一期节目，说的是小女孩怕虫子的案例。
小女孩害怕虫子的起因是因为听别人说到虫子（蠕动的虫子）觉得很可怕，因而产生的恐惧心理，后来她的这种恐惧泛化到了有关虫子玩具，图画等等。其中母亲的应对方式加强了这个女孩的敏感：每当虫子这个刺激出现时，小女孩害怕，然后妈妈从中保护，把孩子抱在怀里让小女孩不去看那个虫子。 这样的采取回避的方式，只会让小女孩越来越敏感，越来越害怕。
专家在现场采取的方法是系统脱敏法：让小女孩先看有关虫子的图画，并且让一旁的妈妈不去保护，让孩子面对，并且辅助以深呼吸，肌肉放松，当孩子产生恐惧时，就让她大声将自己的恐惧喊出来“我害怕你”，如此将恐惧的情绪释放，反复...全部
《心理访谈》的一期节目，说的是小女孩怕虫子的案例。
小女孩害怕虫子的起因是因为听别人说到虫子（蠕动的虫子）觉得很可怕，因而产生的恐惧心理，后来她的这种恐惧泛化到了有关虫子玩具，图画等等。其中母亲的应对方式加强了这个女孩的敏感：每当虫子这个刺激出现时，小女孩害怕，然后妈妈从中保护，把孩子抱在怀里让小女孩不去看那个虫子。
这样的采取回避的方式，只会让小女孩越来越敏感，越来越害怕。
专家在现场采取的方法是系统脱敏法：让小女孩先看有关虫子的图画，并且让一旁的妈妈不去保护，让孩子面对，并且辅助以深呼吸，肌肉放松，当孩子产生恐惧时，就让她大声将自己的恐惧喊出来“我害怕你”，如此将恐惧的情绪释放，反复几次，孩子渐渐的就不恐惧了。
然后加大刺激，拿出虫子的玩具，然后在辅助呼吸调整，肌肉放松，再将自己的情绪释放出来，大声喊出来，直到不再害怕了。
最后是拿个玻璃瓶子里面放个真虫子，按照上面的方式反复，直到不再害怕了，鼓励让孩子自己拿这瓶子，后来孩子感到了自己的强大，虫子无威胁，恐惧也就消失了。
恐惧的本能能让我们远离可能发生的危险，但是害怕不该害怕的东西或者害怕的程度超过一般的反应程度，那么就会对人产生困扰。
恐惧症一般有多种原因，不同原因采用不同办法，一般来说小孩子的害怕原因比较单纯，也很容易矫正，采用系统脱敏法效果是比较好的。
如果一下子就把孩子带到让他们紧张的情境中，可能会承受不了。
在应对你女儿的恐惧，我的建议是：让她面对，恐惧只有面对才能化解，作为妈妈应该讲一些相关猫狗的知识，树立正确的认识，鼓励她面对。可以先给她看猫狗的图片，动画片，影视，讲有关的故事。
（正面的），然后可以买猫狗的玩具（逼真一点的），然后再接触真的猫狗，应该先找一些比较小的和温顺的。每一个阶段当孩子出现恐惧情绪的时候，一定不要让她回避，妈妈在一旁支持一起面对，让她深呼吸，放松身体，将自己的恐惧大声喊出来。
并且鼓励于之接触，抚摸小动物慢慢的孩子会发现这东西并不会对她有威胁，恐惧也会消失了。
不过以后适当的关于猫狗的危险的教育还是有必要的，比如说比较凶狠的狗，比较大的狗，疯狗，以及卫生问题等。但是教育的目的是让孩子用自己的智慧和勇气来应对，而不是一味的消极回避。
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