不一样,奶油和黄油都是以全脂鲜奶为原料的。
奶油也叫做稀奶油,它是在对全脂奶的分离中得到的。 分离的过程中,牛奶中的脂肪因为比重的不同,质量轻的脂肪球就会浮在上层,成为奶油。奶油中的脂肪含量仅为全脂牛奶的20%—30%,营养价值介于全脂牛奶和黄油之间,平时可用来添加于咖啡和茶中,也可用来制作甜点和糖果。
但是,黄油中含有大量饱和脂肪酸(坏的...全部
不一样,奶油和黄油都是以全脂鲜奶为原料的。
奶油也叫做稀奶油,它是在对全脂奶的分离中得到的。 分离的过程中,牛奶中的脂肪因为比重的不同,质量轻的脂肪球就会浮在上层,成为奶油。奶油中的脂肪含量仅为全脂牛奶的20%—30%,营养价值介于全脂牛奶和黄油之间,平时可用来添加于咖啡和茶中,也可用来制作甜点和糖果。
但是,黄油中含有大量饱和脂肪酸(坏的脂肪)和胆固醇,钙和蛋白质的含量则比较低,营养价值要低于全脂牛奶和奶油。因此,想减肥和需要控制脂肪摄入的人最好少吃。
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黄油介绍: 黄油是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后,稀奶油...
不是的 淡奶油用酵母菌发酵后,搅打膨胀,继续搅打到过度状...
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