宝宝是不是能吃DHA?
《郑玉巧育儿经》精选部分
《郑玉巧育儿经》是由我国著名育儿专家郑玉巧大夫历经3年完成的一部育儿力著。全书200多万字，2000余幅插图和照片。著作采用MOOK排版形式，文图相映；采用最新防近视轻型纸凸版无线胶装。
下边是部分书摘：共享
需要补充DHA的宝宝
2006-11-22
科学研究证明，DHA是胎儿和婴儿发育必不可少，且不能自行合成的必需的营养物质。DHA是人类大脑和视觉组织发育所必须的脂肪酸，缺乏DHA可使记忆力和判断力下降，视力降低。 在胎儿期的最后3个月，脑组织中的DHA积累最快，呈2次方的速度增加。婴儿在出生以后的头3个月，仍以同样速度积累DHA，其后至少在2岁以内还在...全部
《郑玉巧育儿经》精选部分
《郑玉巧育儿经》是由我国著名育儿专家郑玉巧大夫历经3年完成的一部育儿力著。全书200多万字，2000余幅插图和照片。著作采用MOOK排版形式，文图相映；采用最新防近视轻型纸凸版无线胶装。
下边是部分书摘：共享
需要补充DHA的宝宝
2006-11-22
科学研究证明，DHA是胎儿和婴儿发育必不可少，且不能自行合成的必需的营养物质。DHA是人类大脑和视觉组织发育所必须的脂肪酸，缺乏DHA可使记忆力和判断力下降，视力降低。
在胎儿期的最后3个月，脑组织中的DHA积累最快，呈2次方的速度增加。婴儿在出生以后的头3个月，仍以同样速度积累DHA，其后至少在2岁以内还在继续积累。在胚胎发育期间，DHA通过胎盘由母体转运给胎儿，供其生长发育。
胎儿出生后，分泌的母乳中含有DHA，为婴儿的大脑，视网膜发育提供必需的营养物质。
婴幼儿获得DHA的主要来源是母乳，而母乳中DHA的含量的多寡与母亲从食物中所能获得的数量差不多成正比。
日本产妇的母乳中DHA含量最高，美国最低，澳大利亚居中。（日本22毫克/100毫升母乳，美国7毫克/100毫升母乳，澳大利亚10毫克／100毫升母乳）。中国产妇母乳未做此项检测调查。可见，纯母乳喂养的宝宝是否需要补充DHA，也要视产妇母乳中DHA含量多寡而定，不可一概而论。
英国营养化学家克罗夫特发现海洋鱼含较高的DHA。产妇多吃鱼可提高母乳中DHA的含量，产妇也可喝含有DHA的孕产妇配方奶，或直接补充DHA或鱼油。
既然DHA这么重要，那就多给宝宝补充，不该这样做，再好的营养物质都是有限量的。
最好在专业人员指导下，或按照产品说明说给宝宝补充。DHA是油剂，不要溶在水中服用，要注意避光保存，把盖子拧紧，尽量隔绝空气中的氧气防止氧化。补充含有DHA的保健食品或含有DHA的配方奶也要注意保存方法。
需要补充DHA的宝宝
·纯母乳喂养时，妈妈不能够保证摄入足够的含DHA丰富的鱼类食品。或母乳自己补充，或给宝宝额外添加。
·牛乳配方奶喂养的宝宝，选用不含DHA的婴儿配方奶，建议额外补充，选择DHA含量低的配方奶，建议小量补充，以弥补不足的DHA。
·添加离乳食的宝宝，如果宝宝对鱼类食品过敏，可额外添加DHA。
·尽管添加了离乳食，但2岁以下的宝宝胃容量有限，进食相对小，需要摄入的营养素比较多，有条件添加的，建议小剂量补充对宝宝脑和视觉发育有帮助。
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