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孩子总喜欢蹬被子怎么办?

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2004-11-07

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    ●创造良好的睡眠环境:例如调整房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐,还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静,请家人不要大声喧哗; ●选择适合的被子:宝宝的被子应选择棉质、轻暖的,这样才不会因为被闷热了,把被子踢走,特别是北方冬季里室内有暖气,不宜选择又厚又重的被子;如果在炎夏,室内开空调的情况下,则更要注意被子的保暖程度; ●选择舒适的盖被方法:帮宝宝盖被时,不妨让他(她)露出脚踝部分,使他(她)感觉更舒服,如果天气稍凉,也不用担心着凉,因天生就有这种自我保护意识,当宝宝觉得冷了,自然就会将脚缩进被子里; ●穿着舒适、吸汗的衣服入睡:棉质的衣服吸汗性较好,通风透气,但也不需穿得太多,免得让宝宝还没受凉,却出一身大汗;穿着舒适的睡衣,可帮助宝宝轻松入眠,睡得更香; ●睡前勿做激烈的活动:宝宝睡觉前,家长要积极营造好的睡眠环境,慢慢安抚他(她)的情绪,如果刚才大玩了一场,想要他(她)马上入睡,的确很难,因此他(她)在进入被窝后就会扭个不停,没等睡着了,被子早就踢得七扭八歪、乱七八糟了; ●如果宝宝是习惯性踢被子,您仔细观察大约是入睡后多久踢被子,次数是否频繁,这样,家长就可在宝宝快要踢被子的前一刻,及时替他(她)盖好被子。
    。

2004-11-08

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怕他着凉,可以给他穿个睡袋啊,要马甲式的那种,手可以灵活运动,这样就不怕他踢被子了呀.

2004-11-07

19 0
不要穿的太多。

2004-11-07

17 0
给他买个睡袋就解决问题了。

2004-11-07

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    孩子蹬被,是父母很头疼的事。尤其是立秋后天气转凉,半夜里孩子将被子蹬掉,受凉后可能引起感冒及其它疾病。   其实,父母不必为孩子蹬被而忧心忡忡。仔细观察以后,便可以采取相应方法加以防范。
     一、保持舒服睡姿。有的孩子睡姿不正,仰睡或俯睡,都容易引起呼吸不畅,因“憋得难受”会引起蹬被。  不妨让孩子右侧卧,睡姿正确,因憋气睡不着的事就不会发生了。   二、被子厚薄合适。
  孩子所盖的被子要随季节而更换,厚薄要与气温相适应。   三、室内温度适宜。除了寒冷天气要关紧窗户,平时室内窗户应适当打开通风,但睡觉处不应在空气对流的“风口”。   四、睡觉以前,别让孩子看紧张刺激的卡通或“小人书”,否则,往往使得孩子睡不安稳而蹬被。
       五、比较小的孩子,不妨做一个宽松带拉链的睡袋。这样可以保证不会蹬被。   当然,真要因蹬被着凉而引起感冒,还是要及时到医院就医。

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