老***
2013-06-23 10:19:04
怎样减肥最有效 切记减肥是个配套工程,1.必须多走,少吃.2.多运动,少休息,3.多注意营养保健,别忽视作息规律,4.多...[展开]
怎样减肥最有效 切记减肥是个配套工程,1.必须多走,少吃.2.多运动,少休息,3.多注意营养保健,别忽视作息规律,4.多做减肥类运动操,学习减肥方法和知识.吃减肥类的药品。 5.自我暗示很重要,坚持减肥能成功。6.减肥必须日积月累,长期坚持,才能达到理想的效果。减肥专业站分享,明星大腕们教女生怎么瘦身减肥?看看非常容易实现的.[收起]