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用粟子炖白菜. 粟子去壳切成两半,鸭汤适量,煨粟熟透,再加白菜及调味料,炖熟即可. 此吃法可改善阴虚所致的面色黑黄,并可消除皮肤黑斑和黑眼圈.
用粟子炖白菜. 粟子去壳切成两半,鸭汤适量,煨粟熟透,再加白菜及调味料,炖熟即可. 此吃法可改善阴虚所致的面色黑黄,并可消除皮肤黑斑和黑眼圈.收起
买一些火腿肉（比如云南的宣威火腿、浙江的金华火腿），将其切成片或丝，加葱姜蒜下锅略炒。 将白菜切成小块或丁，下锅与火腿同炒至熟，然后放入一勺肉汤，烧开后放入葱花即可。
买一些火腿肉（比如云南的宣威火腿、浙江的金华火腿），将其切成片或丝，加葱姜蒜下锅略炒。 将白菜切成小块或丁，下锅与火腿同炒至熟，然后放入一勺肉汤，烧开后放入葱花即可。收起
白菜切片，大小以能顺利放如口中为准；肉片、葱花、蒜片、大料在油锅中爆出香味，加入白菜翻抄几下，多加点酱油， 放少许麻油，汤不要太多，最后加淀粉勾芡一下，加如味精等。OK 了。按口味放盐。
白菜切片，大小以能顺利放如口中为准；肉片、葱花、蒜片、大料在油锅中爆出香味，加入白菜翻抄几下，多加点酱油， 放少许麻油，汤不要太多，最后加淀粉勾芡一下，加如味精等。OK 了。按口味放盐。收起
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