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怎样才能维持好与女朋友的关系

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2005-08-09

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     三、辅导 1。丢下包袱。就是要抛弃一切顾虑,大胆前行,不要过多计较别人的评论。许多害羞者在行动前过于追求完美,担心失败,害怕别人的否定性评价,这样的自我否定和自我暗示肯定会影响能力的发挥。
  结果越担心、害怕,失败的可能性越大。 2。树立自信。要看到自己的力量,不要只看自己的短处。  否定自己是对潜力的扼杀,是能力发挥的障碍。虽然我们不能盲目乐观,但起码要看到自己的长处。
  发现了自己的闪光点,在以后的交往中就可以扬长避短。要鼓起勇气,敢于迈出第一步。万事开头难,当害羞者迈出可喜的第一步后,伴随着从未有过的成功体验和对自己的重新评价,便会开始相信自己的能力。  如果有第二次、第三次的成功,害羞者就会对自己形成一个比较稳定的自我肯定模式,害羞心理就会悄无声息地消失。
   3。学会交往。交往可以帮助一个人慢慢地摆脱害羞。害羞者可以一边与人交往,一边观察别人是怎么交往的,在实践中学会交往的技巧。 4。意念控制。每当到一个陌生场合,感到有可能紧张、羞怯的时候,就暗示自己镇静下来,什么都不去想,把面前的陌生人当作自己的熟人一样。
    研究表明,一个非常怕羞的人,当他在陌生场合勇敢地讲出第一句话以后,随之而来的将不再是新的羞怯,而很可能会滔滔不绝起来。用自我暗示的意念控制方法来突破这开头的阻力,是一种有效的措施。
   5。增强体质。户外锻炼,是增强神经系统的最有效方法。性格内向、气质为粘液质或抑郁质的人,神经系统比较脆弱,容易兴奋,一点小事就会闹得脸上红一阵、白一阵。  通过体育锻炼,增强了体质,过度的神经反应应会得到缓和,害羞程度就会自然而然地减轻。
   。

2005-08-18

268 0

没经历,没经验

2005-08-17

271 0

真心去爱 关怀倍侄

2005-08-16

299 0

  先搞定她,然后又冷落她,让她搞不懂你到底喜不喜欢她。
  要想让女孩子喜欢最好的办法是要有自己的事业,女人不希望自己将来嫁给一给没有头脑、没有理想无所事事的白痴,如果暂时事业上还没有什么成就的话,那就要从语言上下功夫了,可以告诉你女朋友你将来将成为什么样的人,现在只是一个过程,让她认识你的家人和朋友,让你们的关系更加公开,让她知道你在其他人面前的位子是多么的重要,女人要的是安全感,你要有这份自信,相信男人能做到的你完全可以做到,相信自己是最棒的,等你的好消息噢////。

2005-08-16

270 0

表现真我,多交流

2005-08-15

286 0

对女孩还是认真一点比什么都好啊!喜欢她就要喜欢她的全部,爱她就要爱她的所有.喜欢和爱是两个概念.一定要清楚的知道

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