如何祛痘

  洗面奶护肤品不要用油腻的，青春痘又叫做痤疮，粉刺等。其最直接原因是毛孔阻塞油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。所以有叫做毛囊炎。 维甲酸、维胺脂、及维生素A可以使毛孔通畅有利于油脂的排出，能改善角化过将有助于减轻和消除痤疮。
  口服的药物可以用排毒养颜胶囊，头孢类的抗素。现代研究甲氰咪胍对青春痘效果非常理想，合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。[收起]

    你好，痤疮的治疗，都需要做好生活上的护理： 　　调整消化道功能。中医认为, 消化道功能不好, 脾胃湿热, 上蒸肌肤, 可以使痤疮加重。所以保持大便通畅, 有利于湿热毒邪的棑绁。
  应养成每日大便的习惯, 同时多吃粗粮和富含纤维素的食物, 如芹菜、韭菜、笋子、豆角、丝瓜、白菜等。  如果长期便秘的话, 可以每天用少量的番泻叶或决明子泡水喝。 　　多吃水果和蔬菜。
  蔬菜水果能促进体内血液呈弱碱性, 尤其是有利于减小皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃, 如苹果、梨、番茄、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等, 但注意像荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果以及桂圆等热性水果应该少吃。
     　　改变饮食习惯。前面已经详细阐述过, 痤疮的发生主要与皮脂分泌有关, 所以凡是能激发皮脂分泌的食物都应该少吃, 比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外激发性食物也应该尽量控制, 如酒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。
  [收起]

    您好。。我给你说一下几点需要注意 如果满意请采纳~~谢谢
　　不要熬夜：注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使青春痘恶化，尽量保持心情愉快，避免焦虑烦燥。
　　每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次，在治疗中并不需要买特别的药皂洗脸。
  比较严重的情况，请依照医师指示使用医院清洁皮肤的药水洗濯患部。  此外应减少皮肤刺激，不要用磨砂膏之粗质洗面剂来洗患部，或过度按摩皮肤，以避免恶化。
　　有一些黑头粉刺及化脓性青春痘可以经由训练过的医护人员在消毒完全下清理。
  在家中则最好不要挤青春痘;因为手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染，而且严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎，并使皮肤痊愈后，留下大大小小的瘢痕。  
　　油炸食物、肥肉、动物的皮。
  太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可可、咖啡等。热量高的食物：如坚果类、奶油、干酪。辛辣食物。[收起]

您好，长痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的.与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调等有关系的治疗建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，外用维胺酯维E软膏,痘印可以涂抹维生素E。[收起]