张***
2018-07-10 05:14:30
1、上网时间不要太长，最好在电脑桌上放一盆仙人掌。2、最好是不要用化妆品，而且洗脸要用温水(特别是油性皮肤,也可...[展开]
1、上网时间不要太长，最好在电脑桌上放一盆仙人掌。2、最好是不要用化妆品，而且洗脸要用温水(特别是油性皮肤,也可用硫磺皂洗脸）。3、脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳。
4、不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。若真要挤压时，5、一定要把手清洗乾净，每天使用HAILVZHIMI，几天痘痘就消除了。 6、保持心情愉快、睡眠一定充足放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
7、越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。8、养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。9、忌食辛辣温热食物。[收起]
