月子里可以吃鹿茸吗？月子能不能吃
产后很多人都喜欢吃些补益药，这也不是都适合。因人施治，因人而异。平常不上火的人，即使暑天吃鹿茸也没事。但阳亢的人就不可以，最好找中医师诊断，再决定。
产育是妇女的生理特点。刚生产后数日内，由于分娩时的产伤和出血，以及产时用力，耗伤气血，使产妇阴血大虚，阳气易浮，出现怕冷、怕风、微热即出汗，或在子宫复原过程中出现下腹阵痛、阴道流血及产后便秘、缺乳等病症。 由于产妇担负着母乳喂养、抚育婴儿的重任，采用药物治疗上述病症，必然会通过母乳使婴儿的健康受到不利影响，由此采用食疗方法，选取适当药膳，往往能收到倍胜于药的效果。以下分别介绍几种产后病的药膳。
黄芪乌鸡汤
原料：乌鸡1只约5OOg，黄芪3O...全部
产后很多人都喜欢吃些补益药，这也不是都适合。因人施治，因人而异。平常不上火的人，即使暑天吃鹿茸也没事。但阳亢的人就不可以，最好找中医师诊断，再决定。
产育是妇女的生理特点。刚生产后数日内，由于分娩时的产伤和出血，以及产时用力，耗伤气血，使产妇阴血大虚，阳气易浮，出现怕冷、怕风、微热即出汗，或在子宫复原过程中出现下腹阵痛、阴道流血及产后便秘、缺乳等病症。
由于产妇担负着母乳喂养、抚育婴儿的重任，采用药物治疗上述病症，必然会通过母乳使婴儿的健康受到不利影响，由此采用食疗方法，选取适当药膳，往往能收到倍胜于药的效果。以下分别介绍几种产后病的药膳。
黄芪乌鸡汤
原料：乌鸡1只约5OOg，黄芪3Og，生姜5Og。
制作：将乌鸡切块，放人锅内，加入适量水，用武火烧开，打去浮沫；然后将姜切片，与黄芪包于纱布中与鸡同煮，用文火烧熟烂，加入少许食盐调味后即可食用。
适用于产后血虚腹痛，产时流血过多，腹痛而软，头昏耳呜，腰部坠胀，大便燥结，产后阴道流血，色淡量少，舌质淡红，脉虚细。
八宝鸡汤
原料：党参l0g，茯苓10g，炒白术10g，炙甘草6g，熟地15g，白芍10g，当归15g，川芎7g，母鸡肉500g，猪肉1500g，杂骨1500g，葱
lOOg，生姜50g。
制作：先将上药装入纱布袋中扎口并浸洗，再将杂骨洗净打碎，生姜拍破，葱缠成小把，连同鸡肉、猪肉一同放人锅中，加水适量，
用武火烧开，打去浮沫，用文火烧熟烂，将汤中药物捞出不用，将肉捞出切成条块，掺人药汤，加盐少许即成。
适用于产后体虚，周身活动无力，少气懒言，出汗较多，怕风寒，舌淡红，脉细弱。
当归生姜羊肉汤
原料：当归30g，生姜30g，羊肉500g。
制作：将羊肉人沸水锅内焯去血水后，捞出切成条块状，当归、生姜切成大片。
羊肉块放人冷水锅中，用武火烧沸后，打去浮沫，放人生姜、当归，用文火炖熟烂，用食盐调昧即可食用。
适用于产后寒凝腹部，小腹冷痛，得热稍减。病甚欲吐，阴道流血有块，四肢不温。舌质黯淡，苔白滑，脉沉紧。
奶蜜饮
原料：黑芝麻25g，牛奶50g，蜂蜜50g。
制作：将黑芝麻捣烂后同蜂蜜、牛奶调和，每日晨起空腹时冲服。
适用于产后大便干燥疼痛，难解出。或数日不解，干结涩滞，饮食正常。
猪蹄通乳汤
原料：猪蹄两只，通草5g，生姜10g。
制作：猪蹄两只去毛洗净，放入砂锅，加入通草、生姜，用文火炖熟烂，用食盐少许调味，每日食肉喝汤数次，连吃数日。
适用于产后乳汁少或无乳，可以促进新妈妈通乳。
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