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为何说健康烹制米饭?

为何说健康烹制米饭,宜用高压锅煮米饭?

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2018-04-10

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因为高压锅的水分和蒸汽可以均匀浸透到米的内部,从而使米很快分解变性,成为易被人体吸收的、较有营养的食物。因此,在日常生活中可多用高压锅来制作主食。

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