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首页 生活 保健养生 想睡觉睡不着是怎么回事

半夜3 4点醒来睡不着这样对胎儿影响大不大啊?我想睡觉,可是就是睡不着啊。

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2018-06-27

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这个肯定会有影响,如果失眠多梦的话就会影响宝宝发育的,所以睡觉之前可以喝一杯牛奶,这样是有助于睡眠的,

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