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吸烟喝酒对身体会有什么影响

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2018-05-05

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    酒对心血管系统到底是有利还是有害,众说纷纭。一些嗜酒者以酒能通行血脉为由而越喝越多,瘾也越来越大。殊不知酒对心血管系统的利害存在着一个质和量的问题,即低度酒少量饮用时对心血管疾病的预防有利,而烈性酒及大量饮酒对健康则有百害而无一利。
  有些专家认为:少量饮酒的人其冠心病患病率和死亡率低于不饮酒者,这与少量饮酒可增加血液中HDL—C(高密度脂蛋白胆固醇),抑制血小板聚集有关。  在诸多酒类中,红葡萄酒较白葡萄酒及其他酒类对预防心血管疾病的效果更佳。
  至于饮酒量,以每日不超过50毫升为佳。健康人饮酒后心脏收缩功能可减低,这种变化是可逆的;此外,饮酒尚能使心率加快,外周血管扩张,对某些心血管疾病患者不利。某些健康人在一次大量饮酒后可出现室上性或室性心律失常,由于多发生在节假日大量饮酒后,故将这种综合征称为“假日心脏病”,系由酒精作用和交感神经兴奋所引起,停止饮酒后可逐渐恢复正常。
    长期大量饮酒可导致心功能衰竭,表现为心室扩大和左心室收缩功能低下,病变的出现和消退均与饮酒有关,当终止饮酒后其心衰能得以改善或至少不进一步恶化,而再次饮酒后心衰又复发,此种情况若反复多次发生,将会造成心肌的不可逆损害,以至终止饮酒后仍有进行性心功能恶化,引起“洒精性心肌病”。
    此外,酒精中毒者心房纤颤的发生率也很高,这种因中毒所致的房颤若能早期戒酒则能使病变逆转或稳定。酒是一种纯热能食物,长期大量饮酒可增加体重,影响体内糖代谢过程而使甘油三酯生成增加,而肥胖和高脂血症均是冠心病患病的危险因素,因此,长期大量饮酒可使冠心病的患病率增加,大量饮酒者的冠心病死亡率亦增加。
    不难看出,少量饮用低度酒对预防心血管疾病有积极意义;长期大量饮用烈性酒则对健康危害极大。鉴于饮酒对消化、中枢神经、生殖等诸多系统的危害以及可能由饮酒带来的一系列交通、社会等问题,因此有关专家建议不把适度饮酒推荐为预防心血管疾病的措施之一。
  劝君莫贪杯中物,已有饮酒习惯的中年人应限制及减少饮酒量;节假日或亲朋相会时以饮低度酒为宜,已有心血管疾病的患者一定要戒酒,儿童及青少年更不宜饮酒。  ```````````````````````````````````````````````````````````````````````吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象,从年迈的爷爷奶奶,到十几岁的青少年, 他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药,人们都明白一个理儿——吸烟有害健康,但 真正了解吸烟危害的人却廖廖无几。
    �不知您是否注意观察过,在每一条香烟的外包装上都有这样几个字:吸烟有害健康。�有报道:全球每年有上百万人因患各类疾病而死亡,其中吸烟者约占25%。这绝不是一 个小数目。
  一个仅仅长八、九厘米的“慢性杀手”,却这般无情。为了使这样的悲剧在 下世纪不再发生,联合国制定了“戒烟日”,各个国家也相继制定了自 己的“香烟法”,以控制死亡人口的增长。  �吸烟不仅对吸烟者本身有危害,对身边的人也有危害,因为吸烟喷出的烟害,被不吸烟的人 吸入,照样受害,而且比吸烟者所受的危害程度更深,叫被动吸烟。
  �我们在保护我们自己身体健康的同时,也要对我们所生活的环境加以保护,因为香烟所释放 的烟雾都是有毒的,含有大量二氧化碳及其它有害气体,这是公共场所空气污染的重要原因 之一。  所以为保护我们人类共有的家园,应该从我做起,从青少年做起,广泛深入地开展限 烟、无烟宣传:为了大家的健康,请不要吸烟!� 〔简评〕:本文说明吸烟有害健康这一道理,引用了因吸烟致病致死的数据,有一 定说 服力。
  不足之处是,对吸烟害人的原因介绍不够,如尼古丁的含量,小白鼠试验、吸烟人的 肺部解剖等。  如果能加强原因的说明,说服力会更强些吸烟的危害 吸烟的危害,尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手。
  自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。
     。。。。有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍,喉癌发病率高6-10倍,冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭,发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
  5岁以下儿童,在不吸烟家庭,33。  5%有呼吸道症状,而吸烟家庭却有44。5%有呼吸道症状。 。。。。吸烟对女性有特殊危险,吸烟的妇女如果正使用口服避孕药,会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会;吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足,婴幼儿期免疫功能降低,容易生病;据统计,孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
     。。。。吸烟害己害人,应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。

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