生物素的主要作用有哪些？
生物素的主要作用是：(1) 预防白发。生物素不但是秃头族的救星，对预防白发也颇具功效。为了 避免头发日渐稀疏，不妨多注意补充生物素。(2) 维持肌体正常运作。生物素可促进汗腺、神经组织、骨髓、男性性腺的 生长和维持其正常运作。 (3) 帮助脂肪代谢，有减肥功效。(4) 维护皮肤健康。维持皮肤组织结构的完整和健全，减轻湿疹、皮肤发炎 症状，维护皮肤健康，有“皮肤的忠实卫士”之称。(5) 缓解肌肉疼痛。生物素可加速氨基酸、碳水化合物及脂肪代谢，缓解肌 肉疼痛，增强肌体免疫力和抵抗力。 (6) 促进汗腺、神经组织、骨髓、男性性腺的正常运作和生长。(7 )是合成维生素C的必要物质，可改善胰...全部
生物素的主要作用是：(1) 预防白发。生物素不但是秃头族的救星，对预防白发也颇具功效。为了 避免头发日渐稀疏，不妨多注意补充生物素。(2) 维持肌体正常运作。生物素可促进汗腺、神经组织、骨髓、男性性腺的 生长和维持其正常运作。
(3) 帮助脂肪代谢，有减肥功效。(4) 维护皮肤健康。维持皮肤组织结构的完整和健全，减轻湿疹、皮肤发炎 症状，维护皮肤健康，有“皮肤的忠实卫士”之称。(5) 缓解肌肉疼痛。生物素可加速氨基酸、碳水化合物及脂肪代谢，缓解肌 肉疼痛，增强肌体免疫力和抵抗力。
(6) 促进汗腺、神经组织、骨髓、男性性腺的正常运作和生长。(7 )是合成维生素C的必要物质，可改善胰岛素和血糖的调节功能。(8 )有助于各种免疫细胞的功能正常。(9) 对于细胞生长、葡萄糖的代谢平衡、DNA的生物合成有重要作用。收起
