田鸡粥怎么做？
制作田鸡粥的材料有大米50克、田鸡2只、葱15 克、姜、盐、味精、料酒各适量。制作的方法是①大米洗净，田鸡洗净切 好后用盐、料酒腌制。②锅中注入适量。清 水，加入大米、田鸡同煮。③粥将熟时加 入葱、姜、味精，稍煮即可。 食物性能：田鸡性平，味甘；归脾、 胃、膀胱经。功效：用于消化不良、不思饮食等 症。有开胃健脾之功效。服用方式：温热服用，每日1次。药粥解说：田鸡含有丰富的蛋白质、钙 和磷，能助消化，并有助于青少年的生长 发育和缓解更年期的骨质疏松等症。 其所 含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓 机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌。
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制作田鸡粥的材料有大米50克、田鸡2只、葱15 克、姜、盐、味精、料酒各适量。制作的方法是①大米洗净，田鸡洗净切 好后用盐、料酒腌制。②锅中注入适量。清 水，加入大米、田鸡同煮。③粥将熟时加 入葱、姜、味精，稍煮即可。
食物性能：田鸡性平，味甘；归脾、 胃、膀胱经。功效：用于消化不良、不思饮食等 症。有开胃健脾之功效。服用方式：温热服用，每日1次。药粥解说：田鸡含有丰富的蛋白质、钙 和磷，能助消化，并有助于青少年的生长 发育和缓解更年期的骨质疏松等症。
其所 含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓 机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌。
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