饮食疗法，既方便又实用，可做成菜肴食用，以提高女性性功能，常选用以卞食谱。（1）龙4童子鸡：虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，料酒、胡椒面、味精、食盐、生姜、葱等分放鸡之四周，加水适量，文火慢蒸，熟后吃鸡、海马、虾仁、鸡汤。
（2）红杞蒸鸡：枸杞子15克，子母鸡1只，料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐各适量。 把枸杞子装入洗净后的鸡肚内，放沙锅内加水及葱、姜、料酒等，置武火上先煮沸，再改文火煨透，调味后吃鸡肉和枸杞子，并多喝鸡汤。
（3）苁蓉羊肉粥：肉苁蓉10~15克，精羊肉100克，大米100克，食盐少许，葱白1根，生姜3片。分别将肉苁蓉、羊肉洗净后切细，先用沙锅煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉，与大米同煮沸后再加人食盐、生姜、葱煮成稀粥食川。
（4）鹿角胶粥：鹿角胶15~20克，大米100克，生姜3片。先加水煮大米，待沸后，加入鹿角胶、生姜煮成稀粥食用。（5）河粥：大米或懦米100克，海参适景。先将海参浸透，剖洗十净，切片煮烂后，米共煮成稀粥食用。
（6）虾戎腐：河虾15克，豆腐3块，加葱、姜、盐、兆炖熟食用。 （7）烧狗肉：黑豆50克，狗肉250克，生姜、五香粉和食盐齐适，凡入锅中煮熟食用。[收起]
