什么食品是营养降三高食品？

为什么多谷营养粉是比较好的预防“三高”（高血脂、高血压、高血糖）食品？

现在，随着科技的发展，市场上诞生了新的食品品类——多谷营养粉，它是现代工艺结合传统养生理念经过科学配比，对谷物进行深加工的粉末状食品，通过营养师或者食品研究工作者根据谷物自身营养特性调配而成，它汇聚了各种绿色纯天然食物的精华，完全适应中国人的肠胃、营养全面均衡、无负担、食用方便快捷、保质期长……最重要的是她全为素食，食用方便。 其健康防三高原料包括：红豆其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。玉米纤维素含量很高，大量的纤维素能抚慰胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对...全部

  现在，随着科技的发展，市场上诞生了新的食品品类——多谷营养粉，它是现代工艺结合传统养生理念经过科学配比，对谷物进行深加工的粉末状食品，通过营养师或者食品研究工作者根据谷物自身营养特性调配而成，它汇聚了各种绿色纯天然食物的精华，完全适应中国人的肠胃、营养全面均衡、无负担、食用方便快捷、保质期长……最重要的是她全为素食，食用方便。
  其健康防三高原料包括：红豆其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。玉米纤维素含量很高，大量的纤维素能抚慰胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘肠炎、直肠癌具有重要的意义。
  玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀，对防止高血压、冠心病有积极作用黑豆黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。黑豆含有百分之十九油脂，其中不饱和脂肪酸百分之八十，吸收率高达九成五以上，黑豆不含胆固醇，只含一种植物固醇，具有抑制人体吸收胆固醇，降低血液中胆固醇含量的作用燕麦燕麦的亚油酸含量极其丰富，占全部不饱和脂肪酸的35%～52%，燕麦是谷物中唯一含有皂甙(人参的主要成分)的作物，可以调节人体的肠胃功能、降低胆固醇。
  燕麦中富含两种重要的膳食纤维：可溶性纤维和非可溶性纤维，清理血液和肠道垃圾红枣经常食用鲜枣的人很少患胆结石，因为红枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
  大枣最突出的特点是维生素含量高, 有“天然维生素丸”的美誉。除此之外，多谷营养粉中还包含了以下成分：多谷营养：大豆,红豆,黑豆,玉米,薏米,荞麦,燕麦,黑米,糙米,黑芝麻,花生,核桃,小麦胚芽营养食材：南瓜粉,淮山药,红枣,茯苓,葛根,紫薯不难看出，多谷营养粉这一新的食物品类，具有低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食的特点，同时，融入了五谷的精华，原料成分超过了20种，最大限度的保持了膳食的平衡，是预防“三高”的绝佳食品。
  多谷营养粉，预防三高有道理！。收起