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喝果汁和蔬菜汁并能够代替食用新鲜水果蔬菜吗?

,喝果汁和蔬菜汁并能够代替食用新鲜水果蔬菜吗?

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2018-02-18

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这不,都说多吃水果和蔬菜对身体好,那好啊,我把新鲜水果蔬菜榨汁来喝,岂不是更好嘛!还有的年轻父母认为,儿童不喜欢吃蔬菜和水果没有关系,只要给他们多喝一些水果和蔬菜汁,不就解决问题了吗!事实果然如此吗其实不然,健康饮食专家对此提醒说,喝果汁和蔬菜汁并不能代替食用新鲜水果蔬菜

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