请问女性22岁左右油性皮肤怎么办
网友推荐:
用玉兰油的深层去脂洁面奶,还不错。
用过欧莱雅,资生堂,Za,KOSE,觉得Za实惠好用
可是。。。。。。。。。。。。。。。如今加入了抵制日货的行列
ZA是中日合资
mm如果是油性皮肤,我推荐多芬的洗面乳,还有露得清的深层净化洗面奶
如果价位稍高点的,VICHY很不错!
我用过多芬,真的蛮好用的!
特别喜欢多芬沐浴液,那香味很怡人!
附网友体验:注意看最后一条。
有句话,叫做岁月不留人,转眼又是一年,看回自己以前的相片,那种天真无暇的笑容,细腻的皮肤,和现在是很大分别,现在的笑容间带有烦恼带有忧愁,但是还是每天让自己可以开心,心情好,少点生气,多点朝气,人也容易保持年轻和皮...全部
网友推荐:
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我用过多芬,真的蛮好用的!
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附网友体验:注意看最后一条。
有句话,叫做岁月不留人,转眼又是一年,看回自己以前的相片,那种天真无暇的笑容,细腻的皮肤,和现在是很大分别,现在的笑容间带有烦恼带有忧愁,但是还是每天让自己可以开心,心情好,少点生气,多点朝气,人也容易保持年轻和皮肤也可以保养的好。
去年baby已经发表了21岁的心得,今年的心得是简单说说,今年的一些护肤方式,首先我强调一点,减肥不能不健康,减肥不能忘了护肤,因为皮肤是从内调理比较好。
我现在谈谈饮食方面把:
1. Baby最爱喝的就是酸奶、牛奶和杏仁汁,早餐饮品就是数他们是我的最爱,他们都是白白的,所以都有美白和对皮肤好,DIY酸奶和牛奶面膜很多人都知道,简单易做,做牛奶面膜时候,baby我喜欢加点珍珠粉,效果更加好。
杏仁汁面膜也很不错,记得买天然的杏仁,我是在药店买的,然后店主帮我磨成粉末。
2. Baby早餐还喜欢炖木瓜+银耳+牛奶或者杏仁汁=养颜早餐,银耳炖木瓜及杏汁炖木瓜,因其养颜之功较佳。――银耳,其丰富的胶质同样具备养颜之功。
以木瓜为例,一向公认对女性美容有良好效果,无论生吃熟吃均宜;而杏仁就能止咳平喘,润肠通便。肠胃畅通,皮肤自然漂亮有光泽。
注意:银耳可以先浸发后清炖,不加任何东西清炖,然后密封放在雪柜。
每天吃时取出一汤匙的分量,到吃时才按心思加入不同配料,翻热便可,既方便又可品尝不同花款。如果有经济条件,就把银耳换成燕窝,方法一样。
3.绿茶粉――它的抗氧化能力相当强,可以预防多种癌症,常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。
现在,就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。一天喝2~5杯绿茶,建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外,绿茶里含有咖啡因,所以孕妇应该限量饮用。
4.花茶――花茶有很多,baby我喜欢喝玫瑰花、茉莉花、迷迭香、熏衣草、菊花和薄荷茶。
其中我觉得他们香气让人闻了很舒服和他们的功能各自不一样。粉红玫瑰有养颜美容的功效。
5.平时少吃煎炸、蛋糕饼干热量很高,而且糖份不低,特别是脸上有很多痘痘的要注意了,少吃甜,辣,煎炸,多吃水果蔬菜,我喜欢苹果,木瓜,火龙果,奇异果和西柚,番茄也喜欢,但是比较喜欢吃番茄炒蛋,这道菜很不错。
营养也养颜。
6. Baby早上起来,第一件事情就是喝水,然后就是吃一粒1000C的VC。然后过了5分钟以后才进早餐。晚上睡觉之前吃VE喝一点水,不喝很多,免得第二天眼睛肿肿的,不好看。
7. 由于baby我是广州长大,所以从小妈咪都有煲汤的习惯,喝汤是乎已经是习惯要有的事情,可是自从到了外面读书,离开家里,没有人煲汤,只有周末或者晚上煲汤,一般都会煲养颜的汤水,如果没有时间煲汤喝,就会多吃奶类和水果,不过有的水果是凉性,也不能吃太多。
红豆粥也是我的最爱,我不喜欢放糖,我的口味很怪,我都喜欢原味的,就连出去吃东西,都不喜欢太甜的。不过雪糕到时我的最爱,只是有时候要忍住,因为容易发胖。
8. 水――所谓水水的皮肤,每天不能少这个,我每天一定超过8杯水的分量,我从小都喜欢喝水。
9. 意米水――我一直推存的,特别是经常面对电脑的JMS,意米水有美白作用,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,还可以洗脸。去疤和美白作用。
10。果汁――我不喜欢到外面喝果汁或者奶昔,都是自己用“搅拌机”自制的,材料也是很容易买的,最重要自己做的,糖份不高还要健康卫生:
A.木瓜香蕉奶:木瓜+熟香蕉+脱脂鲜奶一半杯;常喝有美白皮肤之功效; 我很喜欢这个果汁。
B.麦片木瓜奶昔: 木瓜+即时麦片+脱脂鲜奶;本奶昔有助消化、洁肠、排毒、修腹;每朝一杯可以改善长期便秘。这个baby也是很喜欢,里面还有麦片,哈哈,不错。
C.火龙果青瓜汁:火龙果1/2杯+青瓜60g+蜂蜜1茶匙+1/3矿泉水;这个果汁清肠排毒,去水肿、消脂及修腰腹。
Baby我不很喜欢这个果汁,但是我喜欢吃火龙果,哈哈!!!
D.青苹果柚子汁:青苹果1个(去皮)+柚子肉1/3(西柚)+蜂蜜1/2茶匙+矿泉水1/3杯;这个果汁不但润肺健胃,生津解渴,且含大量食物纤维素,有助排毒。
E.草莓奶昔:草莓+脱脂鲜奶。这个好香,好好喝。
F.雪梨木瓜奶昔:雪梨+木瓜+脱脂鲜奶+蜜糖;这个不错,但是我不喜欢很甜,基本我是不加蜜糖,因为雪梨的甜味已经够了。
所以,我觉得内在的条理更加重要,肠胃好了,吸收好了,皮肤也好,有的时候丽质的皮肤是吃出来的。
现在谈谈我现在简单护肤的心得:
1.我从以前到现在都是不喜欢用洗面奶,只是有时候上街回来,或者画了妆才用的,上学很少化装,所以一般不用洗面奶,都是清水清洁脸部。
2.我觉得保湿很重要,我都是用保湿品,没有用防晒品,原因我以前在“21岁我的护肤心得”里面也说过,所以我的保湿功夫做足就好拉。
我现在用一个是碧欧泉的活泉保湿。
3。眼霜――眼睛是心灵的窗户,有的人喜欢搓揉眼睛,这个是很容易出眼纹的,我不喜欢搓揉眼睛,而且我在20岁开始使用眼霜,我现在用的是body shop的VE眼霜,这个还是不错的,不过有个弊端就是他的“盖子”很快裂开,我都是用透明胶粘回去。
4.卸装――我对卸装看的很重,毕竟卸的不干净,对皮肤不好的,所以我在卸装分了四步骤:
a。先用Lancome的眼部唇部卸装液卸眼睛,这个我产品已经用了2年多,一直都是买他卸眼部,因为眼部的皮肤很娇嫩,这个产品对他刺激不大,赞!!!
b。
然后是Chen Yu (lait nettoyant doux)卸一次脸部妆,用化装棉差掉以后;
c。然后在用Lancome的Calateis Clarte的卸一次,也是用化装棉差掉以后,在冲干净;
d。
最后,用洗面奶洗一次。我个人觉得卸装,一定要把脖子那里也卸,因为画的时候,有时候会往那里扑粉,所以我连那里也一起的。
5.面膜――世界上没有丑女人,只有懒女人。再没有时间的我,一个星期最少也要做上1-2次,最多3次的DIY面膜,基本都是珍珠粉、牛奶+VE或者酸奶,还有意米水洗脸。
6. 泡澡――个月泡澡1-2次而已,一般我都是泡“玫瑰花+迷迭香,”在泡澡过程中,有时候做点小运动,哈哈。
7. 最后,就是说说,关于油性皮肤的JMS不要用太多吸油纸,其实用太多对毛孔不好,皮肤也不好,有时候有点油也不是坏事,要知道不容易有皱纹。
我是中性皮肤偏干,我就是补水为主。以前小妮子我是油性皮肤,不过我从来不去吸油,只是用自制苹果醋爽肤水,这个自制方法我以前介绍过了,我都是相信天然的,所以我的面膜也是DIY的。
以上就是我22岁的简单护肤心得,我觉得内外结合,才会有好皮肤;希望对大家有用
。
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