睡觉的问题宝妈们你们的孩子愿意睡
宝宝应该是习惯的问题,要注意睡觉的规律性,不要他想睡就睡,不想睡了就逗他玩,定时给他睡觉,不睡可以慢慢哄,不行就做样子都行,时间久了习惯好了也就可以了。 每天定时哄宝宝睡觉,即使不睡,也要创造睡觉环境。 一定要定时。比如晚上,准备八点钟关灯(夜灯也不要开),哄宝宝睡觉,哼哼小曲,有节奏的轻拍宝贝。要有耐心,开始时很难的,习惯了就好了。一旦养成了习惯就要坚持。坚持很重要。白天和晚上同样的要养成睡觉习惯。 对了,还有就是睡前0。5~1小时不要让宝宝太兴奋。
宝宝应该是习惯的问题,要注意睡觉的规律性,不要他想睡就睡,不想睡了就逗他玩,定时给他睡觉,不睡可以慢慢哄,不行就做样子都行,时间久了习惯好了也就可以了。 每天定时哄宝宝睡觉,即使不睡,也要创造睡觉环境。
一定要定时。比如晚上,准备八点钟关灯(夜灯也不要开),哄宝宝睡觉,哼哼小曲,有节奏的轻拍宝贝。要有耐心,开始时很难的,习惯了就好了。一旦养成了习惯就要坚持。坚持很重要。白天和晚上同样的要养成睡觉习惯。
对了,还有就是睡前0。5~1小时不要让宝宝太兴奋。收起