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每个月来月经都痛经怎么办?朋友有什么办法吗?

每个月来月经都痛经怎么办? 可是我又不喜欢吃止痛药,朋友有什么办法吗?

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2012-02-27

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我知道一款体温面包卫生巾有这种绶解经痛的功能哦,我朋友也有痛经,她用过体温面包卫生巾三个月后,她说就没有痛了哦,真的很神奇。大家都说好用。,你可以去看一下哦

2012-02-25

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很痛的话也暗示你的身体不好,建议去医院检查做个彩超。我曾经也是这样,靠止痛药或者忍过去了事。查出来都已经是瘤了。

2012-02-25

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中药调理一下,经期过后三到七天去做个B超,看看是简单的痛经,还是别的妇科炎症,或者囊肿什么的。一定不要小觑了痛经。

2012-02-25

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    痛经是怎么样形成的? 痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。
  痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。  中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。
     当痛经发作时,你会痛苦不堪,那么痛经怎么办快速解决有什么办法呢,然而发作过后,你是否因太忙而忽略,或因别人的某些“经验”而不在意?下面几介绍几个妙方让你远离痛经: 要相信痛经是完全可以治好的。
    生活要有规律,保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。 益母枣茶:用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。 按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。
     外敷法:用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。 针灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。
  每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。痛经怎么办快速解决方法大全 。 1、饮食均衡   布多夫医师说:"大多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。  "虽然健康的饮食无法消除痛经,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。
  避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。 2、服用维他命   布多夫医师指出,他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后,已较少发生痛经。
    他建议服用综合维他命及矿物质,最好是含钙且剂量低者,你一天可服用数次(饭后)。 3、补充矿物质   钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。
  镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。   4、避免咖啡因  咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。
  因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。 5、禁酒   假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。   6、勿使用利尿剂   许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,但拉克医师反对这种方法。
  利尿剂会将重要的矿物质,连同水分排出体外。拉克医师建议,不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。 7、保持温暖   保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。
    多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。 8、泡矿物澡 在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。 9、运动  尤其在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服。
   10、练习瑜伽操   瑜伽也有缓和的作用。  举例如下。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。 11、服用止痛药  阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。
  然而,更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen,能抑制前列腺素的作用。  当经痛开始时,和些许牛奶或食物一起服用(1片),以免伤胃,并持续服用到经痛消失 12、其它解决途径   指压法:足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。
  在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱(Achillestendon)而上,直至小腿肌。  右脚作完,换左脚,各指压数分钟。 。

2012-02-25

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这个没办法,可能是每个人的生理特征吧,我刚开始也不怎么疼的,不过最近几年经常痛,痛得都想打滚了。现在生了宝宝,这半年都没怎么疼了。 我没吃过药,因为我觉得这个是正常的生理现象,自然规律。我身边有的朋友经常这个补药那个补药的吃,我觉得她们的身体也没比我好到哪去。还是顺其自然的好。

2012-02-25

32 0
多喝些红糖水,吃点巧克力。我每次都是吃巧克力

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