吃冰淇淋为什么不解渴?
冰淇淋香甜凉爽,小朋友们都爱吃。可是爱吃并不等于可以贪吃,要知道冰淇淋吃多了对身体可不好啊。
冰淇淋太凉,吃多了胃受不了,这个道理好懂,可既然有冰为什么吃了不解渴呢?
原来,冰淇淋主要是用牛奶、鸡蛋、香料等做成的,主要成分是蛋白质。 人在消化蛋白质时要消耗大量水分,蛋白质被身体吸收后一部分变成尿素,尿素必须排出体外,而每排出5克尿素就需要100克水。
你看,只要吃进蛋白质就要多消耗水分,所以吃冰淇淋不但不解渴,反而要多喝水呢!
。
冰淇淋香甜凉爽,小朋友们都爱吃。可是爱吃并不等于可以贪吃,要知道冰淇淋吃多了对身体可不好啊。
冰淇淋太凉,吃多了胃受不了,这个道理好懂,可既然有冰为什么吃了不解渴呢?
原来,冰淇淋主要是用牛奶、鸡蛋、香料等做成的,主要成分是蛋白质。
人在消化蛋白质时要消耗大量水分,蛋白质被身体吸收后一部分变成尿素,尿素必须排出体外,而每排出5克尿素就需要100克水。
你看,只要吃进蛋白质就要多消耗水分,所以吃冰淇淋不但不解渴,反而要多喝水呢!
。收起