怎样才能学会游泳，我有点怕水，一
你现在不会游泳没关系,怕水的话,就先在潜水区多玩一会儿,不用急,慢慢锻炼,让自己不要再怕水。
不怕水后,试着到水深1。5米左右的泳池(你应该站得到底的),手扶着池边,试着手扶池边,脚踢水。刚开始可能比较困难,但是用脚一撑,身体起来后就用力踢水，使自己浮起来。 这一步比较累,但多尝试几次就可以成功,等自己完全熟练的掌握之后,再试着不用脚撑。切记不要怕,要多练!
现在就要练习觅水了(对不起,不知道是哪个mi,只好随便找一个代替了),我建议你让会游泳的人教你。 自己学也可以,要掌握重点:下水前吸一口气，闭上眼睛,在水中慢慢的将气从嘴里吐出来。多练一点就行了。
能使自己在水上浮起来之后,就向会...全部
你现在不会游泳没关系,怕水的话,就先在潜水区多玩一会儿,不用急,慢慢锻炼,让自己不要再怕水。
不怕水后,试着到水深1。5米左右的泳池(你应该站得到底的),手扶着池边,试着手扶池边,脚踢水。刚开始可能比较困难,但是用脚一撑,身体起来后就用力踢水，使自己浮起来。
这一步比较累,但多尝试几次就可以成功,等自己完全熟练的掌握之后,再试着不用脚撑。切记不要怕,要多练!
现在就要练习觅水了(对不起,不知道是哪个mi,只好随便找一个代替了),我建议你让会游泳的人教你。
自己学也可以,要掌握重点:下水前吸一口气，闭上眼睛,在水中慢慢的将气从嘴里吐出来。多练一点就行了。
能使自己在水上浮起来之后,就向会游泳的人请教,学蛙泳的脚怎么蹬水。掌握之后,再学习手的划水姿势,全都熟练后,就要配合来游。
刚开始会被呛水,但熟练之后就好了。因为你会觅水了,因此我建议你学习潜水蛙泳,因为不会呛水，省力,游的快。
在学游泳的期间,千万不要到自己站不到底的地方去游,因为不会游泳的时候去，就有可能发生意外。
下水之前要做一下热身运动,以免下水抽筋。还要做在池旁用水拍一下前胸后背,以适应水温。切勿在水中泡太久,以免感冒。
至于需不需要报培训班,应个人情况而定,在这儿,我建议你去报一个培训班,因为教练会更加细心的教你,帮你指导。
也可以自己学，再根据不足，适当的报培训班,不要盲目。比如你的游泳姿势不大正确，就可以报一个强化班,让教练来帮你纠正错误。
我就是强化了十天,学会了游泳。功夫不负有心人,祝你早日成功!。收起
