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出大汗的时候是否是消耗的脂肪最有效方式?

早晨锻炼身体做大运动量的跑步,出大汗的时候是否是消耗的脂肪最有效方式?[展开]
2015-03-10 17:18:28 举报
其他答案
2015-03-10 23:17:43
举报19 评论
不是很好 早上不适合强烈的运动
2015-03-10 17:21:29
举报35 评论
你好,这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了,可考虑吃玉屏风散加味;也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的,平时要注意多喝温...[展开]
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