6岁孩子缺锌比较严重应该怎么补孩
我的孩子5岁吧,一直很注意这个问题,我认为儿童补充微量元素以食补为首选,不要轻易服用营养品和药品,毕竟我们把孩子生在一个食品较不安全的江湖,小心使用提取物类食品可以保证安全系数。
我的经验是每天早餐一个煮鸡蛋,鸡蛋98%的营养成分可被人体吸收,富含锌元素,另外牛肉、猪肝、牛肝、禽肉、鱼、虾、牡蛎、香菇、口蘑、银耳、花生、豆类里面都富含锌。 锌是人体合成DNA及蛋白质时所需的酵素，是细胞及组织代谢有关的200种以上酵素的构成成分，直接影响人体内蛋白质合成和细胞生长。补锌的同时还要注意补充蛋白质和钙。食补是循序渐进的过程，对孩子身体没有危害，只是家长要有耐心，经过一个月左右的精心调理就会有效...全部
我的孩子5岁吧,一直很注意这个问题,我认为儿童补充微量元素以食补为首选,不要轻易服用营养品和药品,毕竟我们把孩子生在一个食品较不安全的江湖,小心使用提取物类食品可以保证安全系数。
我的经验是每天早餐一个煮鸡蛋,鸡蛋98%的营养成分可被人体吸收,富含锌元素,另外牛肉、猪肝、牛肝、禽肉、鱼、虾、牡蛎、香菇、口蘑、银耳、花生、豆类里面都富含锌。
锌是人体合成DNA及蛋白质时所需的酵素，是细胞及组织代谢有关的200种以上酵素的构成成分，直接影响人体内蛋白质合成和细胞生长。补锌的同时还要注意补充蛋白质和钙。食补是循序渐进的过程，对孩子身体没有危害，只是家长要有耐心，经过一个月左右的精心调理就会有效果，孩子的身体也会明显强壮，使用药补，只是一种元素补充，并不能起到综合调理的作用，人的身体是完整的协同工作的生命体，任何疾病和亚健康都是相关联的，不可能是独立或割裂的。
哪有问题医那里不会解决根本问题。收起
