每次人多的时候我都不敢大声说话.我怎么能让自己改变一下这种性格.每次人多的...[展开]
嗯，面对一个群体的时候，我们内心都会有一定的恐惧感，这是很正常的。 有时候，一个人对自己说的话有信心的时候，觉得自己说的话有份量的时候，声音就会自然而然的大起来了。 你可以先让自己念一些公司的文件之类的，有些文件大家都要关注的，那个时候，你为了让大家都听清楚，就可以大声说出来，也没有人会笑话你。
然后，试着参与同事之间的闲聊，多看一些书，有一些自己的观点，或者在书上看到的好的观点，好的内容，好的新闻，说给他们听，他们不知道的话，那更好，你的信心.....[展开]
注意力不集中仅是一个表现的症状，有多种疾病会导致，要看是什么原因引起的...
症状表现为“三低三少”,即情绪低落说话少,语调低沉动作少,思维迟钝兴趣...
