怎么样克服不敢说话的心理

不敢在陌生人面前大声说话

2005-05-06 09:40:24 举报

同步

匿名

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首先要先找你熟悉的人谈话，要说个不停，生再找陌生人。其次要尽量实践，如多出现在公开场合。最后是要学点交谈技巧，说听时可以盯着他人的鼻子等等之类。过一段时间就不会不敢说话了。

2005-05-06 10:21:06 0 评论

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2005-05-07 11:34:42

514 评论

先找个机会逼自己说吧

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2005-05-06 15:19:10

530 评论

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  找个陌生人锻炼锻炼，在开口说话之前鼓励鼓励自己，告诉自己我是最棒的我能行的。另外经常用心理暗示法告诉自己，我能行我可以我会做得更好，相信通过这些积极的方法会让你找到自信的源泉。祝你勇敢大胆！！！！[收起]

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2005-05-06 10:57:23

526 评论

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这是内向性格心理障碍表现。
解脱办法：找一个问题的观点看法与你不同的熟人，与他开展对辨（能辨成吵架样更好），辨论中你要用你的观点压住他的观点大声说下去不让他有机会争辨，那就ok了。[收起]

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2005-05-06 10:42:48

529 评论

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不敢说话的心理是因环境而生成的,你可以找一些你熟悉的环境,让熟悉的人与陌生人的集在一起,你就可以反客为主了,可能会让你更加自如发挥.
多多锻炼一下慢慢就习惯了![收起]

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2005-05-06 10:28:45

531 评论

这需要锻炼的，首先你自己要有意识这样做，大声讲话，然后多参与些社会活动，让自己有表现的机会，但是别过头啊。

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