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哺乳期吃柚子的好处有哪些?

哺乳期吃柚子的好处有哪些?

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2018-07-13

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  好处如下: 1、预防宝宝贫血 哺乳期产妇吃少许的柚子,柚子的营养价值通过乳汁传给宝宝,有助于帮助宝宝预防贫血症的发生,增强体质,吸收钙质与铁质。 2、有效治疗感冒 不管是产妇感冒还是宝宝感冒,在哺乳期吃些柚子或用柚子做的食物(柚子茶)可以有效治疗感冒、缓解喉咙疼痛。
   3、美容养颜 现代医学研究显示,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,所以有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。 。

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