卵巢功能不好怎么办?卵巢功能不好的症状有哪些?
卵巢是女性重要的生殖器官,分泌出的20多种激素和生长因子维持着女性体内9大系统、400多个部位的年轻态。如果有一天,你的卵巢病了,紧接着,你的雌性激素分泌减少,内分泌开始紊乱,脸色苍白、皮肤糟糕、身材走形、潮热、盗汗、失眠多梦、心烦气躁、月经紊乱、分泌物变的很少、绝经提前等症状出现了。 富含维生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。
富含维生素E的食物有:猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。
多吃豆类食品:尤其是大豆中,含大豆异黄酮。 是女性最天然的植物雌激素,双向调节体内激素平衡,有效改善内分泌失调。其中含天然大豆异黄...全部
卵巢是女性重要的生殖器官,分泌出的20多种激素和生长因子维持着女性体内9大系统、400多个部位的年轻态。如果有一天,你的卵巢病了,紧接着,你的雌性激素分泌减少,内分泌开始紊乱,脸色苍白、皮肤糟糕、身材走形、潮热、盗汗、失眠多梦、心烦气躁、月经紊乱、分泌物变的很少、绝经提前等症状出现了。
富含维生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。
富含维生素E的食物有:猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。
多吃豆类食品:尤其是大豆中,含大豆异黄酮。
是女性最天然的植物雌激素,双向调节体内激素平衡,有效改善内分泌失调。其中含天然大豆异黄酮类的保健品或者食品。如金巢宝:主要成分:大豆异黄酮、碳酸钙、壳聚糖、淫羊藿、墨西哥野生山药提取物、泰国果芋等“女性天然滋养”稀有成分,对卵巢保养很有效。收起