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梅花粥的制作方法是什么呢?

粥的制作方法是什么呢?

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2018-03-11

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梅花粥按如下步骤做:粳米100克,白梅花5朵,白糖10克,冷水适量。制作程序:粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。将白梅花摘下花瓣,用冷水漂洗干净。取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮开,然后改用小火熬煮,至粥将熟时加入白梅花、白糖,再略煮片刻,即可盛起食用。药膳功效:疏肝解郁,消食化积,健睥开胃,美容驻颜。

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