多囊卵巢综合症吃黑豆是否有辅助作用
如果雄激素高,就少吃乳制品,也就是由奶组成的食品。如果是雌激素低,那就多吃些豆制品,比如豆浆,以黑豆为最佳,一天吃7-8颗黑豆。如果是胰岛素高,那么要戒掉含有一切氢化植物油和代可可脂的食物,很多,你可以到百度贴吧“多囊卵巢综合症”吧看看我发的帖。 如果宫寒,要戒掉冷饮,少吃水果。如果子宫偏小,或者存在其它发育不良的问题,要三餐米面类不断,以提供子宫足够的营养。如果体重指数BMI超过25,就需要进行科学减肥,减少热量的摄入。 多囊卵巢综合症是一种综合症,不是每个多囊卵巢综合症的患者情况都相同,所以要根据你自己的具体情况来确定你能吃什么不能吃什么,没有统一的答案,你可以参考我上面的话,对照...全部
如果雄激素高,就少吃乳制品,也就是由奶组成的食品。如果是雌激素低,那就多吃些豆制品,比如豆浆,以黑豆为最佳,一天吃7-8颗黑豆。如果是胰岛素高,那么要戒掉含有一切氢化植物油和代可可脂的食物,很多,你可以到百度贴吧“多囊卵巢综合症”吧看看我发的帖。
如果宫寒,要戒掉冷饮,少吃水果。如果子宫偏小,或者存在其它发育不良的问题,要三餐米面类不断,以提供子宫足够的营养。如果体重指数BMI超过25,就需要进行科学减肥,减少热量的摄入。
多囊卵巢综合症是一种综合症,不是每个多囊卵巢综合症的患者情况都相同,所以要根据你自己的具体情况来确定你能吃什么不能吃什么,没有统一的答案,你可以参考我上面的话,对照你的化验单来决定你的饮食,希望我的回答能帮到你,祝你身体健康。收起