老***
2018-07-27 01:43:38
如果雄激素高，就少吃乳制品，也就是由奶组成的食品。如果是雌激素低，那就多吃些豆制品，比如豆浆，以黑豆为最佳，一天吃7-8颗黑豆。如果是胰岛素高，那么要戒掉含有一切氢化植物油和代可可脂的食物，很多，你可以到百度贴吧“多囊卵巢综合症”吧看看我发的帖。 如果宫寒，要戒掉冷饮，少吃水果。 如果子宫偏小，或者存在其它发育不良的问题，...[展开]
如果雄激素高，就少吃乳制品，也就是由奶组成的食品。如果是雌激素低，那就多吃些豆制品，比如豆浆，以黑豆为最佳，一天吃7-8颗黑豆。如果是胰岛素高，那么要戒掉含有一切氢化植物油和代可可脂的食物，很多，你可以到百度贴吧“多囊卵巢综合症”吧看看我发的帖。
如果宫寒，要戒掉冷饮，少吃水果。 如果子宫偏小，或者存在其它发育不良的问题，要三餐米面类不断，以提供子宫足够的营养。如果体重指数BMI超过25，就需要进行科学减肥，减少热量的摄入。
多囊卵巢综合症是一种综合症，不是每个多囊卵巢综合症的患者情况都相同，所以要根据你自己的具体情况来确定你能吃什么不能吃什么，没有统一的答案，你可以参考我上面的话，对照你的化验单来决定你的饮食，希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。
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