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喝牛奶会变漂亮吗?

人们都说和牛奶皮肤会变白,还会长高,我从六年级喝到初二,都三年了,也不见得怎么样呀~

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2005-04-03

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其实喝牛奶都不错啊,营养又好,不怕营养不良啊,对身体好,对皮肤也好.但无论吃什么东西也要看看本人的吸收能力啊,不能盲目的去吃,喝牛奶也许会对大多数人都会有帮助,但可能房主你的吸收能力不太适宜牛奶了吧!

2005-04-03

90 0
只回改变你的肤色.

2005-04-03

87 0
喝酸奶最最最好``

2005-04-03

102 0
其实,如果自身吸收不好,不但不会美白,反而会变黑.而且,含钙的牛奶也不能被人体全部吸收,会得结石.但是,女生喝豆浆,男生喝牛奶,倒是不错的选择.还有每天一个番茄,一杯酸奶也好

2005-04-03

119 0
    根据国内外营养专家多年研究证实,牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体有很多好处:   1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险。
  2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能提高大脑工作效率。    5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。
  6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。8、牛奶中的维生素B能提高视力。9、常喝   牛奶能预防动脉硬化。10、牛奶含钙量高,吸收好。11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。
  12、牛奶中的纯蛋白含量高,常喝牛奶可美容 。

2005-04-03

103 0
会!!在晚上要睡前喝一杯!!可以补钙!! 因为人睡后3个小时是人体流失钙的高峰期! 不过要看你喝什么啦!!不是什么都行的!! 有好多是针对性的!! 而且对皮肤好也是绝对的!! 我怕胖!所以不敢怎么喝!

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