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黄豆芽和鲫鱼搭配有何好处?

黄豆芽和鲫鱼搭配有何好处?

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2018-06-04

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黄豆芽具有滋润清热、利尿解毒、补 气养血、乌发、健脑益智、抗疲劳等功 效,鲫鱼具有健脾益气、利水、通乳之 功效,是产妇的催乳补品,将黄豆芽与 鯽鱼一同食用,可以很好地通乳催乳, 特别适合产后乳汁不通者食用。

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