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首页> 医疗健康 >精神心理科 >睡眠质量不好的症状

医疗:睡眠问题

睡眠质量不好有什么样的症状.
会导致什么样的后果?
什么样的中草药可以放在...[展开]
2007-08-09 21:09:22 举报
好评回答
    入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡,翻来覆去、急躁不安、心慌不适,等到入睡时,已是深夜了。睡态不稳表现为睡眠表浅,多梦易醒,醒后也能再入睡,但每晚要醒3-4次以上,睡眠效率低,为此每晚要少睡20%的时间,而正常人一般不超过5%。
  由于夜间多次惊醒,而影响睡眠的质量,故出现睡眠不足的症状。  早醒表现为尚能慢慢入睡,但一觉醒来才睡2-3小时,以后则反复不能入睡,离清晨还有2小时或更早时就醒了,且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。
[展开]
2007-08-15 00:32:33 0 评论
全部答案
2007-08-19 20:54:37
举报372 评论
    你好!我是一旺网版主。如果我说我能完全且快速的治好你,而且完全不需吃药,你相信吗?你会采用我的方法吗?先别急!你...[展开]
2007-08-15 10:42:04
举报370 评论
    常用的样本是血液,血痕,带毛囊的毛发,口腔粘膜细胞(口腔拭子)等,其它检材如精斑,混合斑,肌肉,牙齿,骨骼,甚至...[展开]
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