如何解释投射效应？
生活中，在认识和评价别人的时候，我们常常免不了要受自身特点的影响，我们总会不由自主 地以自己的想法去推测别人的想法，觉得既然自己这么想，别人肯定也这么想。俗语“以小人之心， 度君子之腹”讲的就是这种情况。 用心理学的术语说，这叫投射效应。所谓投射效应，是指当人们不知道别人的情况（如个性、 好恶、欲望、观念、情绪等）时，就往往主观地认为别人有同自己相同的特性。也就是说，人们总 是喜欢假设別人与自己有某些相同的倾向，喜欢认为自己具有的某些特点别人也具有。 投射效应是 以己度人，把自己的感情、意志等投射到他人身上并强加于人的一种认知障碍。例如，贪婪的人， 总是认为别人也都嗜钱如命；自己经常说...全部
生活中，在认识和评价别人的时候，我们常常免不了要受自身特点的影响，我们总会不由自主 地以自己的想法去推测别人的想法，觉得既然自己这么想，别人肯定也这么想。俗语“以小人之心， 度君子之腹”讲的就是这种情况。
用心理学的术语说，这叫投射效应。所谓投射效应，是指当人们不知道别人的情况（如个性、 好恶、欲望、观念、情绪等）时，就往往主观地认为别人有同自己相同的特性。也就是说，人们总 是喜欢假设別人与自己有某些相同的倾向，喜欢认为自己具有的某些特点别人也具有。
投射效应是 以己度人，把自己的感情、意志等投射到他人身上并强加于人的一种认知障碍。例如，贪婪的人， 总是认为别人也都嗜钱如命；自己经常说谎，就认为别人也总是在骗自己；自我感觉良好，就认为 别人也都认为自己很出色……投射效应的表现形式是多种多样的，感情投射就是其中的一种。
感情投射就是认为别人的好 恶与自己相同。如自己喜欢某一事物，跟别人谈论的话题就总是离不开这一事物，不管别人是不 是感兴趣、能不能听进去；不能引起别人共鸣，就认为是别人不给面子。这就是投射效应产生的 结果——导致对他人的认知障碍。
投射效应的另一种表现，是对自己喜欢的人或事物越看越喜欢， 越看优点越多；对自己不喜欢的人或事物越看越讨厌，越看缺点越多。因而表现出过分地赞扬和吹 捧自己所喜爱的人或事物，过分地指责甚至中伤自己所厌恶的人或事物。
这种情况在恋爱期间较为 常见。有人热恋时，常在周围人面前吹嘘自己的男友/女友如何完美无缺；一旦失恋，又因对男友 /女友的憎恨之情而将其缺点夸大其辞、言过其实。人们总是认为自己喜爱的对象是美好的，自己 讨厌的对象是丑恶的。
这种把自己的感情投射到交往对象身上进行美化或丑化的心理倾向，使人失 去了人际交往中对他人认知的客观性。由于投射效应的存在，我们常常可以从一个人对别人的看法中来推测这个人的真正意图或心理 特征。
《庄子•天地》中记载了这样一个故事：尧到华山视察，华封人祝他“长寿、富贵、多男子”， 亮都辞谢了。华封人说：“寿、富、多男子，人之所欲也；汝独能不欲，何邪？ ”亮说：“多男子 则多惧，富则多事，寿则多辱。
是三者，非所以养德也，故辞。”看来，人的心理特征各不相同，即使是“富、寿”等基本的目标，也不能随意“投射”给任何人。由于人有一定的共性，有一些相同的欲望和要求，所以，在某些情况下，我们对别人作出的推 测是比较正确的。
但是还应看到，人与人之间毕竟有差异，因此推测也会有出错的时候。比如，在 日常生活中，我们常常错误地把自己的想法和意愿投射到别人身上，自己喜欢的人，以为别人也喜 欢；父母总喜欢为子女设计前途，选择学校和职业，把自己的意愿强加到子女身上，要他们子承父 业或是替自己完成未完的心愿……其实人与人之间既有共性，又有个性。
如果“投射效应”倾向过 于严重，总是以己度人，那么我们将无法真正了解别人，也无法真正了解自己。收起
